和你的情绪聊聊天
内容简介
[日]小池龙之介
一九七八年生于日本山口县，东京大学教养学部毕业。
曾担任月读寺住持、正现寺住持，并经营个人网站“家出空间”。
在担任住持与持续修行之余，也教导一般大众如何禅坐。是日本当下炙手可热的大众佛法推广禅僧，并以其清秀的长相和问答的形式，被媒体亲切地称为“当代一休”。
代表作有《和你的情绪聊聊天》、《别烦脑啦》、《别生气啦》等。
日本超人气禅师小池龙之介从浩如烟海的佛经中，精选出抚慰现代人的190个指引，用贴近生活的方式，将精炼的佛经智慧以“超译”的形式写就，简单直白地传达了佛陀精神，从日常生活着手，提供读者在情绪混乱的当下，得以舒缓心结的思考方式，循序渐进、觉察自我，让我们的心灵获得真正的自由。
作者简介
小池龙之介是一位日本作家和僧人，出生于1978年，毕业于东京大学教养学部。他曾担任月读寺和正现寺（位于山口县）的住持，并经营个人网站“家出空间”。小池龙之介以其清秀的长相和问答的形式，被媒体亲切地称为“当代一休”。他擅长使用入门级的简单佛法，通过一问一答的方式帮助人们消除心中的烦恼，是日本当下非常受欢迎的心灵导师和佛法推广者。小池龙之介的著作颇丰，受到青年读者的热捧，其中包括《和你的情绪聊聊天》、《别烦脑啦》、《别生气啦》等作品。
编辑推荐
《和你的情绪聊聊天》是一本2022年北京联合出版公司出版的图书，作者是小池龙之介。 [1]
《和你的情绪聊聊天》小池龙之介精装版
目录
1 莫生气
001 当你遭遇别人白眼时
002 当你触犯了别人时
003 当你听到有人说你坏话时
……
2 莫攀比
026 自我陶醉式的吹嘘是没有听众的
027 成功之后的淡然一笑
028 当愚者取得点小成就时
……
3 莫强求
046 欲望的增强
047 欲望的转移
048 把欲望连根拔起
049 把空虚连根拔起
……
4 改变
063 你是迄今为止你心所想的集合体
064 一旦有了好的想法，就要马上实施
065 不要有消极的想法
066 如果你不懂因果法则
……
5 慎择友
085 如果能遇到可以提升心灵的朋友
086 如果没能遇到可以提升心灵的朋友
087 和性格比自己好的人交朋友
……
6 幸福的秘密
104 不要太在乎你已经取得的成果
105 不要太在乎吃的
106 不要太在乎睡觉的地方
……
7 了解自己
124 自己总是不容易发现自己的缺点
……
8 凝视自己的身体
140 身体是脆弱得不堪一击的城墙
141 身体能做的其实很简单
……
9 走向自由
146 不能轻易相信的10 种状况
……
11 领悟
165 不会再有来世
……
12 直面死亡
182 人总有一死
……
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