心理咨询
随着社会经济的发展与科学技术的进步,心理健康已越来越受到人们的重视。人们不仅因身体疾病要找医生诊治,而且因心理疾病或情绪困扰与行为问题找医生与心理学工作者诊断、矫治与指导。
心理咨询是一门科学,一门艺术,一种经验,咨询人员运用心理学的原理和方法,帮助来访者学会更有效的方式对待自己、他人和生活中的困惑以适应人的社会生活的过程。
长程的心理咨询通过改善来访者的性格,从而提高来访者的社会适应能力、创造能力、情感的感受能力和情感的表达能力,全面提升自己的生命质量。
随着社会经济的发展与科学技术的进步,心理健康已越来越受到人们的重视。人们不仅因身体疾病要找医生诊治,而且因心理疾病或情绪困扰与行为问题找医生与心理学工作者诊断、矫治与指导。
心理咨询是一门科学,一门艺术,一种经验,咨询人员运用心理学的原理和方法,帮助来访者学会更有效的方式对待自己、他人和生活中的困惑以适应人的社会生活的过程。
长程的心理咨询通过改善来访者的性格,从而提高来访者的社会适应能力、创造能力、情感的感受能力和情感的表达能力,全面提升自己的生命质量。
Psychological Counseling of New View
新视点咨询的心理咨询师拥有国家级心理咨询证书,都拥有丰富的心理咨询经验。
在这里,她们将陪伴你一起面对、经历与感受生命的种种挑战。
如果您在咨询过程中有任何不满意,
欢迎拨打监督电话:18576444976
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心理咨询说明
什么时候来进行咨询
儿童青少年的心理发展
婴儿期(0-1.5岁):信任vs不信任
幼儿(1.5-3岁):独立自主vs羞耻与怀疑。
在我们的孩子心理发展的第二阶段,孩子开始主张独立、有自己的喜好,做出选择。反抗,发脾气,和固执是常见的。正是在这个阶段,人开始发展兴趣、自主意识、羞耻感或怀疑等能力。
学龄前儿童(3-6岁):主动性vs内疚。
在这个阶段,孩子们学习社会角色和情感。他们变得活跃和好奇。想象游戏是这个阶段的一个重要组成部分。反抗,发脾气,和固执在这个时候很普遍。随着他们的成长,孩子们就会表现出自己的意志行为。家长和照顾者的反应能鼓励孩子的主动性行为,也可能会导致孩子对独立发展时的不当行为感到愧疚。
学龄期(6-12岁):勤快(能力)vs自卑。
与同学的关系,和学业成绩两者在这个阶段变得越来越重要。孩子们开始显示出更广泛和更复杂的范围情绪。在这个期间,学业和社会环境的问题或受挫可能会导致孩子出现心理健康的状况,如失望、抑郁或焦虑。
青春期(12-18岁):个性意识vs角色混乱。
青少年更加独立,开始形成基于新的行为和角色实验的个性意识。青春期通常发生在这个阶段,它会带来一系列的身体和情绪的变化。在这些不稳定的青春期变化,通常在动荡的青春期期间的变化可能会使得亲子关系变得紧张,尤其是当新的行为和他们原本内心的认知产生了冲突,然后导致在学校或家里出现问题,或者情绪出现持续性高涨和低潮期,引起焦虑或抑郁等。
人们因为什么来治疗
许多人有一个普遍的误解,人们来咨询是因为他们“疯了”,事实上,大多数客户都是普通人的挣扎与常见的日常生活中的问题。
人们因为各种原因会进入到心理咨询里。有些人可能进入咨询来解决生活中的重大变化,如离婚,失去亲人;有些人可能会寻求在管理心理健康状况的帮助,如抑郁,焦虑等。
有些人是因为某些困扰给生活和工作带来难以控制的影响,这些影响包括痛苦、没有食欲、失眠、起床困难、难以集中注意力、情绪低落烦躁,人际关系和工作出现状况等等。
而有些人希望更多地了解自己,例如想知道自己是怎么样的一个人,或者想要找到生活的意义。
其实,当你觉得需要帮助的时候,就是时候啦。
心理咨询的过程是怎么样的?
建立心理咨询关系
1、咨询关系: 指心理咨询师与求助者之间的相互关系
2、心理咨询的核心内容: 建立良好的咨询关系
3、对确立咨询关系起关键作用的因素是第一印象
商定心理咨询目标
1、全面掌握求助者的有关资料,列出求助者的全部问题
2、判断求助者心理问题的类型和严重程度
3、选择优先解决的问题
4、向求助者说明有效咨询目标的基本要素
5、近期目标和远期目标的整合
制定个体心理咨询方案
1、诊断阶段:此阶段的内容包括建立咨询关系,收集相关信息,进行心理诊断,调整求助动机,确立咨询目标,制定实施方案等一系列步骤。
2、次询阶段,这是心理咨询最核心、最重要的实质性阶段,咨询师的主要任务是帮助求助者分析和解决问题,改变其不适应的认知、情绪或行为。
3、巩固阶段:这一阶段是咨询的总结、提高阶段。这里的结束有两种,一种是一次咨询的结束,另一种是整个咨询的结。
实施咨询方案
1、咨询师务必清楚:咨询中应以促进求助者的成长为主,自己去探索解决自身的问题,并由此获得心理成长,最终拥有健康快乐的人生。
2、通过咨询师的支持和鼓励,求助者具有了克服困难的信心和勇气,敢于面对困难、解决困难,克服阻碍咨询顺利进行的种种不利因素,使咨询得以顺利进行。
心理咨询效果的评估
心理咨询效果评定并不是一定到结束才做,在咨询的过程中就应该不断地总结效果,及时进行调整。但结束前的评定是对整个咨询过程成效的评价,更全面、更重要。