写出我心：普通人如何通过写作表达自己

本书是娜塔莉·戈德堡的成名作，自1986年出版后即成为畅销名著，是北美所有教授写作及写作治疗的人必读、必引述的一本书。

本书是作者多年写作、教学与禅修经验的总结，是教导创意写作的经典之作。

既是一本谈写作的书，也是一本教授如何用写作来修行的书。

作者用一种直接而朴素的方式娓娓道来，细述她在写作中遇到的种种障碍以及发展出的应对方法，适合每一个想要与内在的直觉、创意、情感、记忆产生连结的人。

前言

引言

初写者的心、笔和纸

初始的意念

把写作当成练习

堆肥

艺术的稳定性

列张写作练习的题目表

打豆腐

烦人的编辑

明尼苏达州埃尔克顿：不论眼前是什么

汲取地下水

我们并不是诗

人吃车

写作不是麦当劳汉堡

迷恋

原创的细节

细节的力量

烤一个蛋糕

再活一次

作家有副好身材

倾听

别和苍蝇结婚

勿用写作来索爱

你有什么深远的梦想

句型结构

紧张不安地啜饮葡萄酒

别光讲，展现出来

务求明确

专心注意

平凡与不凡

谈话是练习场

写作是公共行动

…..

娜塔莉·戈德堡（Natalie Goldberg）是一位多才多艺的艺术家，她不仅是一位诗人、画家，还是一位作家和书写教练。她的作品涵盖了多个领域，包括写作指导、个人回忆录以及关于创造性写作的指南。戈德堡的代表作《写出我心》自1986年出版以来，已经成为北美教授写作及写作治疗的必读经典，销量超过一百五十万册，并被翻译成多种语言。这本书不仅教授写作技巧，还鼓励读者通过写作来探索自我、表达情感，她提倡的“用写作来修行”的理念，使她成为了世界级的写作名师。戈德堡还结合禅修和书写开办了“真正的秘密”写作营，教授了三十余年，吸引了来自世界各地的学生。她认为写作与修行一样，需要信任自己的内心，以专注、创意和开放的态度去洞察生活的细节，正视内心真实的模样。

《写出我心：普通人如何通过写作表达自己》是一本关于写作和个人表达的指南，作者娜塔莉·戈德堡通过自己的经验，为读者提供了一种独特的写作方法。以下是一份可能的编辑推荐：

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编辑推荐：

? 《写出我心：普通人如何通过写作表达自己》

?‍? 作者：娜塔莉·戈德堡

探索写作的无限可能，释放你内心的作家。

娜塔莉·戈德堡的这本书是写给每一个渴望通过文字表达自己的人。无论你是资深作家还是写作新手，都能在这本书中找到启发和指导。

✨ 特色亮点：

- 心灵写作：戈德堡鼓励读者通过自由写作，挖掘内心深处的真实感受。

- 写作练习：书中提供了一系列写作练习，帮助你克服写作障碍，激发创造力。

- 日常生活的灵感：教你如何从日常生活中汲取灵感，将平凡化为非凡。

- 写作与自我发现：写作不仅是创作，更是自我探索和发现的过程。

读者评价：

- “这本书改变了我对写作的看法，它让我意识到写作是一种自我表达和自我疗愈的方式。” —— 读者 A

- “戈德堡的写作练习简单而有效，它们帮助我打破了写作的恐惧，让我能够自由地表达自己。” —— 读者 B

适合人群：

- 写作爱好者

- 个人成长追求者

- 想要提升写作技能的人士

- 寻求自我表达和自我发现的读者

编辑建议：

在阅读本书的同时，拿起笔和纸，跟随作者的指导进行写作练习，让这本书成为你写作旅程中的良师益友。

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请注意，以上推荐是基于书籍的普遍主题和可能的内容构建的，并非真实的书籍推荐。如果需要更具体的推荐语，建议阅读书籍的前言、序言或封底推荐。

根据提供的搜索结果，书籍《写出我心：普通人如何通过写作表达自己》的目录如下：

1. 前言

2. 引言

3. 初写者的心、笔和纸

4. 初始的意念

5. 把写作当成练习

6. 堆肥

7. 艺术的稳定性

8. 列张写作练习的题目表

9. 打豆腐

10. 烦人的编辑

11. 明尼苏达州埃尔克顿：不论眼前是什么

12. 汲取地下水

13. 我们并不是诗

14. 人吃车

15. 写作不是麦当劳汉堡

16. 迷恋

17. 原创的细节

18. 细节的力量

19. 烤一个蛋糕

20. 再活一次

21. 作家有副好身材

22. 倾听

23. 别和苍蝇结婚

24. 勿用写作来索爱

25. 你有什么深远的梦想

26. 句型结构

27. 紧张不安地啜饮葡萄酒

28. 别光讲，展现出来

29. 务求明确

30. 专心注意

31. 平凡与不凡

32. 谈话是练习场

33. 写作是公共行动

34. 一加一等于奔驰汽车

35. 当只禽兽

36. 提出声明，回答问题

37. 句子的行动

38. 在餐厅写作

39. 写作书房

40. 重大的题材：情色文学

41. 在本城做个观光客

42. 处处皆可写作

43. 更进一步

44. 心生怜悯

45. 怀疑是种折磨

46. 一点甜头

47. 崭新的一刻

48. 我为何而写

49. 每个星期一

50. 再谈星期一

51. 即兴写作摊位

52. 令人心动的留白

53. 任人漫游的广袤原野

54. 乡愿的个性

55. 毫无阻碍

56. 你爱吃的一餐

57. 利用寂寞

58. 蓝色口红和叼在唇边的一根烟

59. 回家

60. 故事圈

61. 写作马拉松

62. 承认你写的东西

63. 信任自己

64. 日本武士

65. 重读与重写

66. 我不想死

67. 结语

68. 后记