你为什么做你正在做的事：受欢迎的TED心理课

   张治星，笔名馨宁，心理学硕士，国家二级心理咨询师，成长中的80后。善于发掘特殊禀赋与精神本源，引导身心平衡的自我训练，对自我发现和心理自救有更深的解读，擅用文字传递温暖与能量；常被人们情感中的美丽所动，倡导“拒绝沦为容貌、年龄、恐惧等生命内容的附属品，勇敢地向它们宣战，让生命因为所有经历而无所不能”。

受美国*潜能开发专家Tony Robbins《我们为什么做我们正在做的事》启发，每个人都有一副决定命运的地图，形成这个地图的是人们为了满足自身的需求而做出的决定。

人们存在和奋斗的价值在于用自己被给予的运气、天分、资源和影响力，来使这个世界变的更美好。当人们做回自己，并承担起和他们对应的责任时，才能感到真正的快乐和人生的意义。本书在当下浮躁的环境中，能给迷茫中的人们一丝坚定的清凉。

馨宁，本名张治星，是一位心理学硕士，并且持有国家二级心理咨询师的资格。作为一位成长中的80后，馨宁擅长于发掘个体的特殊禀赋与精神本源，并引导人们进行身心平衡的自我训练。她对自我发现和心理自救有深入的理解和独到的见解，善于使用文字来传递温暖与能量。馨宁倡导人们拒绝成为外在标准如容貌、年龄、恐惧等的附属品，鼓励人们勇敢地面对生活中的挑战，让生命因为所有的经历而变得更加强大和无所不能。

根据搜索结果，书籍《你为什么做你正在做的事：受欢迎的TED心理课》的目录如下：

1. 前言

2. 第一章 世界不是想象中那样完美

- 你，已经不是曾经的自己

- 为什么你总是无法完成某事？

- ◎ 如果没有了资源，梦想就变成了梦话？

- ◎ 决定性因素从来都不是资源，而是策略

- 人与人之间的差异是怎样产生的？

- 经常上演的资源流失闹剧

- ◎ 注意力没有安歇的角落

- ◎ 不适合的决定招致多舛的命运

- 事实并不重要，重要的是它给你的心理影响

- 当人们面临死亡时，才开始认真生活

- 你虽脆弱，但必须坚强

- 今天的辛苦是别人明天的奢望

- 心理强音：青春，该用来追寻什么

3. 第二章 重构人性心理地图

- 洞悉你行为背后的“为什么”

- 超越自己的能力，你必须修炼的两大人生课题

- ◎ 事情做得越完美，成就越大

- ◎ 心灵的解渴是一门艺术

- 揭开正占据人们大脑的六种需要

- ◎ 人们用确定性来避免痛苦

- ◎ 意外的惊喜常常来自于不确定性

- ◎ 人们会为了变得特别而不惜代价

- ◎ 每个人都需要爱

- ◎ 成长的反面是价值

- ◎ 付出更振奋人心

- 沉浸式生活强化你的关键优势

- 心理强音：不论用谁的眼睛看世界，你需要的是客观事实

4. 第三章 成熟需要强大的能量场

- 接受意志薄弱的自己

- 走出心理舒适区

- 推迟满足感

- 渴望的程度是能力唯一的限制

- “拖拉斯基”，请告别对“明天”的依赖

- 利用习惯的力量，做一个高效的人

- 给自己制造意外的“转折”

- 取消你的“心理许可”

- 不能保证自己不倒，但保证再次爬起来

- 心理强音：你的世界，你做主

5. 第四章 让情绪激发生命的燃料

- 情商时代，你的一言一行都是情绪的影子

- 情绪改变你追求利益的模式

- 消灭掉负面的情绪制造的垃圾

- 正能量源于积极的催眠

- 你不等于你的大脑，从大脑中解放出来

- 抱怨是无力改变现状的投射

- 不再逃避，勇敢争取自己想要的

- 当你遇到悲伤的时候该怎么办？

- 快乐可以人工合成

- 你是自己最好的治愈师

- 心理强音：控制自己的情绪，是控制自己命运的起点

6. 第五章 用信念锚定人生的航标

- 人生绝非一场偶然，信念是你私人的指南针

- 寻找这种看不见的力量

- 定下的目标可别告诉别人

- 怎样运营比钱更重要的系统？

- 迷茫的时候给自己“镇定剂”

- 把稳定的信念植入意识

- 在冥想中增进能量

- 从自卑信念的催眠中苏醒

- 心理强音：精神是身体的雕刻师

7. 第六章 学会在互动中搭造平台

- 真正的了解来源于理智

- 没必要为满足虚荣心而苦自己

- 真诚是吸引有缘人的招牌

- 清风里的小花胜过黑夜中带刺的玫瑰

- 做人、做好人都要有底线

- 宽恕是一种博大的处世胸襟

- 如果不能摆脱依赖，那么你永远是别人的作品

- 付出爱，你才能得到更多

- 心理强音：不怕和世界不一样

8. 第七章 掌握行动的心理秘密

- 人们为什么不行动

- 华丽地跌倒胜过无谓的徘徊，穿上鞋才知道哪里夹脚

- 不在现场流汗什么也学不到

- 行动起来，机会之神总是长着翅膀

- 确定你已经对过时的习惯感到痛苦，对新的行为感到快乐

- 睡也想、醒也想，强烈的行动力最重要

- 心理强音：用足够的努力去争取，才能得到自己想要的

9. 第八章 做自己的成长陪练

- 接受当下，获得平和宁静的入口

- 内心没有的东西外表就无法显露

- 先照顾好自己，再为他人付出

- 有一种幸福叫作“微幸福”

- 让受伤的心坐到椅子上

- 谈一场从上瘾到开悟的爱情

- 心理强音：现实，为你留着一种最美好的可能

10. 后记

以上目录信息来源于搜索结果。