Valsalva效应是指在进行Valsalva动作时，人体生理状态发生的变化。Valsalva动作是一种临床生理试验，由意大利解剖学家Antonio Maria Valsalva于1704年提出，其基本操作是深吸气后紧闭声门，再用力做呼气动作，通过增加胸内压来影响血液循环和自主神经功能状态。
Valsalva效应主要分为四个阶段：
1. 第一阶段：开始呼气时，胸腔内压力增加，这会挤压胸部动脉，导致平均动脉血压升高。同时，由于刺激气道感受器，副交感神经（迷走神经）活动增加，导致心率下降。此外，胸腔内压力的增加减少了进入右心房的血液量，即静脉回流或前负荷减少。
2. 第二阶段：由于静脉回流减少，心脏泵出的血液量减少，导致中央静脉压下降，平均动脉血压降低。随后，副交感神经活动减少，心率加快，交感神经活动增加，动脉收缩，导致外周阻力增加，血压轻微升高。
3. 第三阶段：放松阶段，即动作结束时，胸内压下降，胸内动脉增宽，血压短暂下降。静脉血回流增加。
4. 第四阶段：心脏将血液喷射到动脉系统中，以对抗增加的外周阻力，血压再次升高。这一过程中，心率可能会下降（心动过缓），最终血压和心率都恢复正常。
Valsalva动作在临床上有多种用途，包括评估自主神经功能状态、作为心力衰竭的标记、终止心律失常、区分不同心音等。然而，Valsalva动作也有一些禁忌症，如严重的冠心病、近期心肌梗死病史、血压严重升高或下降、主动脉瘤、严重脱水或出血（低血容量）等情况应避免使用Valsalva动作。
Valsalva动作的生理效应是多方面的，它可以增加受试者体内的压力，包括鼻腔、上颌窦、口腔、喉咙、咽鼓管、中耳、内耳、胸腔、眼睛、颅内压、脑脊液、腹部和直肠的压力。此外，Valsalva动作还可能用于评估心脏杂音的性质和来源，如通过Valsalva动作，肥厚梗阻型心肌病时的杂音会增强，而特发性肥厚型主动脉瓣下狭窄的杂音则会减弱。
总的来说，Valsalva效应是一个复杂的生理过程，涉及到心血管系统、呼吸系统和自主神经系统的相互作用。
