个人问题咨询
无论我们正在遭遇何种挑战，我们每个人都有朝着自己最健康的版本和人生前进的必要。一生当中，我们会遇到很多的事情，感受到很多的不同的情绪变化，有的时候我们用已有的经验可以度过，有时候我们遭遇的事情以及情绪远远超出了我们独立处理的能力，这个时候通过心理咨询，寻求安全的支持与陪伴，获得专业的建议与帮助。个人成长中，常见的问题有：
抑郁焦虑
强迫自卑
情绪化
心理创伤
恋爱情感
生活意义
人际关系
幸福感
人们因为什么来治疗
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许多人有一个普遍的误解，人们来咨询是因为他们“疯了”，事实上，大多数客户都是普通人的挣扎与常见的日常生活中的问题。
人们因为各种原因会进入到心理咨询里。有些人可能进入咨询来解决生活中的重大变化，如离婚，失去亲人；有些人可能会寻求在管理心理健康状况的帮助，如抑郁，焦虑等。
有些人是因为某些困扰给生活和工作带来难以控制的影响，这些影响包括痛苦、没有食欲、失眠、起床困难、难以集中注意力、情绪低落烦躁，人际关系和工作出现状况等等。
而有些人希望更多地了解自己，例如想知道自己是怎么样的一个人，或者想要找到生活的意义。
其实，当你觉得需要帮助的时候，就是时候啦。
心理咨询如何帮助来访者
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心理咨询师将会和客户一起确定要解决的目标，咨询的时间应是短期还是长期的。在许多情况下，治疗师和客户探讨不仅仅是客户第一次提出的问题，而是会探讨在这个过程不断出现的新的问题。
一个正常的心理咨询可以促进客户的自我实现，使自我成长，改善人际关系，减少情绪上的痛苦。
