断联在心理学中并没有一个统一的理论，但是可以从多个心理学理论的角度来理解断联行为。以下是一些可能与断联相关的心理学理论：
1. 自我决定理论：这一理论强调个体的自主性、能力感和关联性。在断联的情况下，个体可能在寻求更多的自主性，即控制自己的社交关系和个人空间。
2. 内在强化理论：根据这一理论，如果一个人总是容易说话、表现出软弱或不善于拒绝，可能会被他人视为可以利用的对象。断联可以被看作是一种自我保护的机制，避免被他人利用。
3. 相互依赖理论：这一理论指出，在人际交往中，人们会寻求最小的代价获得最大的回报。如果一段关系无法给个体带来利益，或者代价太大，那么个体可能会选择断联。
4. 心理理论（Theory of Mind）：这涉及到个体对自己和他人心理状态的认识和理解。在断联的情况下，个体可能基于对对方心理状态的判断，认为断联是合适的行动。
5. 社会交换理论：这一理论认为，人们在社会互动中会权衡收益与成本。如果关系中的成本超过了收益，个体可能会选择断联。
6. 认知失调理论：当个体的行为与其态度或信念不一致时，可能会产生心理不适。断联可能是减少这种认知失调的一种方式。
7. 情感调节理论：断联有时是个体为了管理自己的情感状态，避免负面情绪影响而采取的策略。
8. 社会认同理论：个体可能会因为与某些社交群体的认同感降低而选择断联，以此来维护或增强自己的社会身份。
这些理论提供了不同的视角来理解断联行为背后的心理机制。在实际应用中，断联的原因可能非常复杂，涉及个体的心理状态、社交需求、过往经历以及当前的社会环境等多种因素。
