心理学效应是指影响人们行为和决策的一系列心理现象和规律。这些效应通常在特定的情境下表现出来，并且可以帮助我们更好地理解人类行为背后的动机和原因。以下是一些常见的心理学效应，这些效应来源于您提供的搜索结果：
1. 公园20分钟效应：指人们在自然环境中待上20到30分钟，体内的压力激素皮质醇水平会有所降低，从而提升主观幸福感和生活满意度。
2. 达克效应：又称邓宁-克鲁格效应，描述了个体在评估自己能力时的高估倾向，特别是当一个人能力越差时，他对自己能力的高估情况就越严重。
3. 门口效应：描述了人们在经历环境变化，如穿过一扇门时，可能会遗忘一些事情的现象。
4. 羊群效应：指个体在群体中容易盲目跟从大众的行为。
5. 首因效应：第一印象对他人对我们的看法有决定性影响。
6. 登门门槛效应：指人们一旦接受了一个小请求，就更有可能接受一个更大的请求。
7. 巴纳姆效应：人们倾向于相信那些模糊、泛泛而谈但个人化的描述，认为它们非常准确地反映了自己的个性。
8. 霍桑效应：当个体知道自己被观察时，他们的行为会有所改变。
9. 破窗效应：不良现象如果被忽视，会导致更多的不良行为发生。
10. 聚光灯效应：个体过分关注自己的行为和外界的评价，感觉自己好像始终处于聚光灯下。
11. 心理投射：把自己的感情、意志、特性等投射到其他对象上，从而遮蔽了客观的真实面貌。
12. 契可尼效应：未完成的任务或者中断的事件比已完成的事件更容易被记住。
这些效应只是心理学中众多效应的一小部分。每个效应都有其特定的情境和应用，通过了解这些效应，可以帮助我们更好地理解人类行为，提高人际交往能力，提升工作效率，甚至引导孩子健康成长。
