德西效应（Deci Effect）是心理学中的一个概念，由心理学家爱德华·德西（Edward L. Deci）在1971年通过实验提出。该效应主要探讨了外部奖励对个体内在动机的影响。德西效应的核心观点是，在某些情况下，当个体同时获得外部奖励（外加报酬）和内在满足（内感报酬）时，外部奖励的存在不仅不会增强个体的工作动机，反而可能会降低个体对活动的内在兴趣和动机。
德西效应的实验通常分为三个阶段：
1. 第一阶段：所有参与者在没有外部奖励的情况下进行某项活动（如解智力难题）。
2. 第二阶段：参与者被分为两组，一组在完成特定任务后获得外部奖励（例如金钱），另一组则没有奖励。
3. 第三阶段：参与者进入自由选择时间，可以自由选择是否继续进行之前的任务。实验观察参与者在没有外部奖励的情况下是否愿意继续从事该活动，以此作为衡量其内在动机的指标。
实验结果显示，在没有外部奖励的情况下，参与者在自由选择时间内继续从事活动的意愿更高，表明他们对活动的内在兴趣更强烈。相反，那些在第二阶段获得外部奖励的参与者在第三阶段继续从事活动的意愿降低，表明外部奖励可能削弱了他们对活动的内在动机。
德西效应的启示在于，适度的奖励可以巩固个体的内在动机，但过多的外部奖励可能会降低个体对活动本身的兴趣，从而削弱其内在动机。这一发现对于教育、管理和激励等领域具有重要的理论和实践意义。
在教育领域，德西效应提示教师和家长应谨慎使用奖励，避免过度依赖外部奖励，以免削弱学生的内在学习动机。在管理领域，德西效应提醒企业在设计激励机制时，应注意平衡物质奖励和精神激励，避免“德西效应”的负面影响。
德西效应也强调了奖励技巧的重要性，指出奖励的信息功能比控制功能更能激发个体的持久内驱动力。因此，奖励应该更多地作为对个体能力和价值的肯定，而不仅仅是作为行为的控制手段。
综上所述，德西效应是一个深刻揭示外部奖励与内在动机关系的概念，对于理解和提升个体动机具有重要的指导价值。
