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让孩子远离焦虑：帮助孩子摆脱不安、害怕与焦虑的心理课

让孩子远离焦虑：帮助孩子摆脱不安、害怕与焦虑的心理课

著名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作，谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤，大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书，家长将会了解焦虑的各种表现、它的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长学会了焦虑形成的原理以及相应的解决方法，他们就不会感觉束手无策，不会被孩子们铺天盖地袭来的恐惧和焦虑所淹没。教会儿童应对恐惧和焦虑是刻不容缓的事，这些技巧与数学知识、阅读技能和骑车技术一样，都需要掌握。就好比交给孩子一部关于情绪的操控手册。这才是给予孩子的最好的礼物。 [1]
变态心理学 2024年08月17日
每天读一点狗的心理

每天读一点狗的心理

有没有发现，狗和狼很像？其实狗是由温顺和愿意与人亲近的狼驯化而来的。这也就是为什么狼那么凶狠，而狗有时候充满孩子气的原因了。经常和婴儿夺爱？面对主人的爱情扮演破坏者的角色？经常做坏事？这是什么呢？原来它们就像恋爱中的人一样，会因为害怕对方的离开而心生不安。狗狗的幸福：主人的笑脸是狗狗的最大的幸福；它们把散步当成是一天中最美好的时光，尤其是当受到表扬时就会充满自信和喜悦，而且无论什么时候玩具都是它们很好的玩伴。狗狗害怕的不是独处是寂寞，所以最好别让狗狗独自看家或者是把它寄养在宠物宾馆里。
其他心理学 1970年01月01日
自知心理学：为什么我们这么想，那么做

自知心理学：为什么我们这么想，那么做

《自知心理学：为什么我们这么想，那么做》是一本由壹心理编著的书籍，旨在通过心理学的视角，科学地解释人们日常生活中的行为和心理现象。书中探讨了多个常见的疑问，例如为什么人们会感到越睡越困、难过时为何会有心痛的感觉、星座分析的可信度、以及为什么男性可能会对制服产生特别的迷恋等。通过这些话题，作者希望读者能够更深入地理解自己和他人的行为动机，避免在决策中出现错误，并学会用新的角度来解决生活中可能遇到的困扰和情绪问题。书籍内容丰富，结合了心理学理论与实际生活案例，旨在帮助读者提升自我认知，实现理性生活。
基础心理学 2024年08月16日
男女心理差异

男女心理差异

《男女心理差异》通过有趣的故事、生动的心理测试和第一手的调查资料，展现男女在感觉、知觉、记忆、语言、思维、性格、情绪、意志、动机、兴趣、需要、能力和行为等方面的13种差异，进而揭示男女成才的冲突与困惑、规律与方法。尤其是关于女性在智能发展的背景、培养、应用和升华等方面，《男女心理差异》有许多有益的启示，具有可读性和实用性。
两性心理学 2024年08月16日
抑郁心理

抑郁心理

《抑郁心理》是姜巍所著的一本心理学书籍，由四川科技出版社在2018年12月出版。本书深入探讨了抑郁心理的多个方面，包括抑郁的表现、高发人群、预防措施、自助疗法以及寻求专业帮助的重要性。书中不仅从心理学角度帮助读者理解抑郁，还提供了实用的技巧和方法，便于读者在面对抑郁时能够自我帮助和实际操作。作者强调以平和的心态接受现实，积极寻找解决问题的途径，这对于走出抑郁至关重要。无论是未被抑郁困扰的读者还是已有抑郁征兆的读者，都能从书中获得帮助，学会从容应对，避免深陷困境。
变态心理学 2024年08月17日
心理控制术：改变自我意象，改变你的人生

心理控制术：改变自我意象，改变你的人生

《心理控制术》自1960年问世以来，一直伴随着马尔茨博士享誉全球，激励和改善了3000多万读者的生活。作者通过大量案例，包括许多著名奥运选手、职业运动员、教练、高尔夫选手、竞技牛仔、运动心理专家、企业管理人员、推销员、娱乐界人士等的切身经历，阐明了心理控制术在改变人们生活中的神奇作用。在这一专门针对21世纪人们的最新修订版中，作者除了保留原作的核心内容外，又增加了大量最新案例。通过本书，您将学会：? 如何唤醒你的自动成功机制；? 高尔夫选手杰克*尼克劳斯是如何运用本书方法获得成功的；? “心灵剧院”如何帮你自信、有力地推销和谈判；? 如何让你从错误信念的催眠中苏醒过来；? 如何让你更加充满勇气地生活；? 如何培养一种快乐的习惯；? 奥运潜水冠军格莱戈*劳格尼斯如何运用此法消除临场焦虑；……不管你的目标是减肥、保持形体、在比赛中胜出、让企业成就非凡，还是让自己成为一名伟大的推销员，只有你运用书中的心理控制术，定能如愿以偿。
其他心理学 1970年01月01日
心理暗示力

心理暗示力

《心理暗示力》是法国心理学家埃米尔·库埃的作品，主要探讨了自我暗示在个人生活和行为中的作用。库埃认为，通过积极的自我暗示，人们可以改变思维模式，从而影响行为和习惯，实现自我提升和目标达成。书中强调了以下几个核心观点：1. 自我暗示的力量：库埃提出，通过重复积极的暗示语句，可以塑造和改变个人的潜意识，进而影响行为。2. 积极的自我对话：鼓励读者进行积极的自我对话，以增强自信和实现个人目标。3. 潜意识的作用：他强调潜意识在形成习惯和信念中的重要性，认为通过自我暗示可以重塑潜意识。4. 实践和练习：书中不仅提供了理论，还包含了实践技巧和练习，帮助读者将自我暗示的原则应用到日常生活中。5. 健康和治疗：库埃还探讨了自我暗示在治疗和促进健康方面的潜力，认为它可以作为一种辅助手段帮助人
其他心理学 1970年01月01日
个性优势：揭示个人能力真相的心理测评

个性优势：揭示个人能力真相的心理测评

《个性优势：揭示个人能力真相的心理测评》是一本由吉姆・巴雷特和休・格林合著的书籍，旨在通过心理测评揭示个人的内在优势和能力。书中可能包含以下几个核心内容：1. 个性测评的重要性：强调了解个人优势对于个人发展和职业规划的重要性。2. 心理测评工具：介绍不同的心理测评工具和方法，帮助读者识别自己的个性特征和潜在能力。3. 个性特征分析：通过测评结果，分析个人的性格特点、行为模式和思维倾向。4. 能力与优势识别：揭示个人在不同领域中的优势，如领导力、团队合作、创新思维等。5. 个人发展建议：基于测评结果，提供个性化的发展建议和行动计划，帮助读者提升自我效能。6. 案例研究：可能包含一些成功人士的案例分析，展示他们如何利用个性优势取得成功。7. 实际应用：指导读者如何将测评结果应用于日常生活和工作中，以实现个人目标。8. 持续发展：鼓励读者持续自我探索和成长不断优化个人优势。请注意，这个总结是基于书籍标题和常见心理测评书籍的内容进行的推测，具体的书内容可能有所不同。如果需要更详细的内容，建议阅读书籍本身或查阅相关的书评和摘要。
测量心理学 2024年08月17日