心理
让孩子远离焦虑:帮助孩子摆脱不安、害怕与焦虑的心理课
著名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作,谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤,大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书,家长将会了解焦虑的各种表现、它的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长学会了焦虑形成的原理以及相应的解决方法,他们就不会感觉束手无策,不会被孩子们铺天盖地袭来的恐惧和焦虑所淹没。教会儿童应对恐惧和焦虑是刻不容缓的事,这些技巧与数学知识、阅读技能和骑车技术一样,都需要掌握。就好比交给孩子一部关于情绪的操控手册。这才是给予孩子的最好的礼物。 [1]
世界上最流行的心理测试全集
希望《世界上最流行的心理测试全集》能够成为你事业的好指导,情感生活的好顾问,健康心理和幸福人生的好参谋。 [1]
自知心理学:为什么我们这么想,那么做
《自知心理学:为什么我们这么想,那么做》是一本由壹心理编著的书籍,旨在通过心理学的视角,科学地解释人们日常生活中的行为和心理现象。书中探讨了多个常见的疑问,例如为什么人们会感到越睡越困、难过时为何会有心痛的感觉、星座分析的可信度、以及为什么男性可能会对制服产生特别的迷恋等。通过这些话题,作者希望读者能够更深入地理解自己和他人的行为动机,避免在决策中出现错误,并学会用新的角度来解决生活中可能遇到的困扰和情绪问题。书籍内容丰富,结合了心理学理论与实际生活案例,旨在帮助读者提升自我认知,实现理性生活。
什么心理:我们为何这样想,那样做
《什么心理:我们为何这样想,那样做》是陈晓所著的社会心理学通俗读物。本书通过一系列贴近生活的实际案例,结合社会心理学的理论知识,深入探讨了影响人们行为和态度的多种因素。书中涉及了自我概念、归因理论、态度改变、情感关系以及社会互动等多个方面,旨在帮助读者理解自我、分析行为背后的心理机制,以及洞察社会现象背后的心理原因。作者陈晓利用幽默而科学的叙述方式,引导读者在阅读故事的同时,学习如何应用社会心理学的思维模式,提升个人的心理认知能力。书中内容丰富,包括对年轻人迷茫、粉丝文化、情感困扰、亲子关系以及职场人际等问题的分析,揭示了社会心理学在日常生活中的广泛应用。通过阅读,读者可以增强对自身及他人行为的理解,从而在社会交往中更加得心应手。
心理暗示力
《心理暗示力》是法国心理学家埃米尔·库埃的作品,主要探讨了自我暗示在个人生活和行为中的作用。库埃认为,通过积极的自我暗示,人们可以改变思维模式,从而影响行为和习惯,实现自我提升和目标达成。书中强调了以下几个核心观点:1. 自我暗示的力量:库埃提出,通过重复积极的暗示语句,可以塑造和改变个人的潜意识,进而影响行为。2. 积极的自我对话:鼓励读者进行积极的自我对话,以增强自信和实现个人目标。3. 潜意识的作用:他强调潜意识在形成习惯和信念中的重要性,认为通过自我暗示可以重塑潜意识。4. 实践和练习:书中不仅提供了理论,还包含了实践技巧和练习,帮助读者将自我暗示的原则应用到日常生活中。5. 健康和治疗:库埃还探讨了自我暗示在治疗和促进健康方面的潜力,认为它可以作为一种辅助手段帮助人
心理控制术:改变自我意象,改变你的人生
《心理控制术》自1960年问世以来,一直伴随着马尔茨博士享誉全球,激励和改善了3000多万读者的生活。作者通过大量案例,包括许多著名奥运选手、职业运动员、教练、高尔夫选手、竞技牛仔、运动心理专家、企业管理人员、推销员、娱乐界人士等的切身经历,阐明了心理控制术在改变人们生活中的神奇作用。在这一专门针对21世纪人们的最新修订版中,作者除了保留原作的核心内容外,又增加了大量最新案例。通过本书,您将学会:? 如何唤醒你的自动成功机制;? 高尔夫选手杰克*尼克劳斯是如何运用本书方法获得成功的;? “心灵剧院”如何帮你自信、有力地推销和谈判;? 如何让你从错误信念的催眠中苏醒过来;? 如何让你更加充满勇气地生活;? 如何培养一种快乐的习惯;? 奥运潜水冠军格莱戈*劳格尼斯如何运用此法消除临场焦虑;……不管你的目标是减肥、保持形体、在比赛中胜出、让企业成就非凡,还是让自己成为一名伟大的推销员,只有你运用书中的心理控制术,定能如愿以偿。