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心理暗示力

《心理暗示力》是法国心理学家埃米尔·库埃的作品,主要探讨了自我暗示在个人生活和行为中的作用。库埃认为,通过积极的自我暗示,人们可以改变思维模式,从而影响行为和习惯,实现自我提升和目标达成。书中强调了以下几个核心观点:1. 自我暗示的力量:库埃提出,通过重复积极的暗示语句,可以塑造和改变个人的潜意识,进而影响行为。2. 积极的自我对话:鼓励读者进行积极的自我对话,以增强自信和实现个人目标。3. 潜意识的作用:他强调潜意识在形成习惯和信念中的重要性,认为通过自我暗示可以重塑潜意识。4. 实践和练习:书中不仅提供了理论,还包含了实践技巧和练习,帮助读者将自我暗示的原则应用到日常生活中。5. 健康和治疗:库埃还探讨了自我暗示在治疗和促进健康方面的潜力,认为它可以作为一种辅助手段帮助人