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超强掌控

《超强掌控》是由美国FBI情报专家乔·纳瓦罗与托尼·夏拉·波因特合著的书籍。这本书是《FBI教你读心术》的升级版,深入探讨了肢体语言和非语言行为在人际交往中的重要性。书中提出了3F+2原则,即通过观察和分析人体的静止、逃跑和战斗反应(freeze, flee, fight),以及反重力行为和嗜同神经行为(模仿),来解码和编码肢体语言。作者通过具体实例,如初次见面、开会、演讲和电话沟通等场景,指导读者如何通过肢体语言提升个人魅力和影响力。书中强调,肢体语言是一门复杂且实用的学科,需要通过实践和经验积累来掌握。