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难道一切都是我的错吗

《难道一切都是我的错吗?》是由心理学家李松蔚所著,结合其十年心理咨询治疗经验,运用“系统式家庭理论”深入探讨家庭中的多重矛盾和亲密关系的困境。书中,李松蔚博士从育儿、家庭系统、亲密关系和认知方向等多个角度出发,通过具体的生活实例,引导读者放弃传统的人际观和处理问题的惯性思维。他提倡放弃对“控制”、“是非”和“说服”的依赖,转而学习和应用心理学中复杂而有用的理论,如课题分离和界限等概念,以新的角度审视问题,打破认知局限,从而有效化解长期存在的关系问题。李松蔚在书中强调,家庭是一个复杂的系统,问题往往是所有人共同维持的,而非单一个人的责任。他鼓励读者寻找积极的、非指责性的、寻求改变的态度,认识到每个人在关系中的不自由与自由并存,从而开启新的相处之道。