巴纳姆效应(Barnum Effect),也被称作个人验证效应(Forer Effect),是一种心理现象,指的是人们倾向于相信那些模糊、泛泛而谈的描述,认为这些描述非常准确地反映了自己的个性。这个效应是由心理学家伯特伦·福勒(Bertram Forer)在1948年通过一项实验发现的。

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