七大心理学效应通常指的是一些广泛认可的心理学现象或原则，它们在解释人类行为和心理过程中起着重要作用。以下是一些常见的心理学效应：
1. 确认偏误（Confirmation Bias）：人们倾向于寻找、解释和记忆信息以证实自己的预期和信念，而忽视那些反驳自己观点的信息。
2. 锚定效应（Anchoring Effect）：在决策过程中，人们会过分依赖（或“锚定”）他们最初接收到的信息，即使这个信息与最终决策无关。
3. 可得性启发（Availability Heuristic）：人们倾向于根据容易想起的事件来评估一个事件的发生频率或可能性，而不是基于实际的统计数据。
4. 社会认同理论（Social Identity Theory）：这个理论认为个体的自我概念部分地来源于他们所属的社会群体，并且他们通过群体成员身份来定义自己。
5. 认知失调（Cognitive Dissonance）：当个人持有相互矛盾的信念、态度或行为时会感到不舒服，他们可能会改变他们的信念或行为以减少这种不一致感。
6. 光环效应（Halo Effect）：一个人的某个积极特征会影响其他人对他其他特征的看法，通常是正面的。例如，如果某人被认为外表吸引人，人们可能会错误地认为他们在其他方面也同样出色。
7. 自我效能感（Self-Efficacy）：这是个体对自己完成特定任务的能力的信心。高自我效能感的人更有可能面对挑战并坚持到底。
这些效应在心理学研究和日常生活中都非常重要，因为它们帮助我们理解人们如何感知世界、做出决策以及与他人互动。了解这些效应有助于我们更好地认识自己和他人，以及如何改进我们的沟通和决策过程。
