《认知觉醒》读书笔记

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认知觉醒读书笔记 - 百度文库

5页 发布时间: 2023年03月03日认知觉醒读书笔记1 1、人的本性就是避难趋易,缺乏耐心。需要正视这一点并努力去避免 2、焦虑的根源是同时想要的太多,又想立即看到结果。因此克服焦虑就是从这两者入手,想清楚...百度文库

《认知觉醒》读书笔记 - 知乎

2022年12月30日 周岭老师的《认知觉醒》是真正改变了我的一本书,这本书对我意义重大,因此依照书本内容践行读书之后写下日志,记录自己的读书感悟,以便深入学习书本内容,形成自身的知识。 本书的章...知乎2024年01月24日03,元认知 越来越多的听到“元”宇宙,“元”认知……“元”代表首...2021年11月21日第一节 大脑:重新认识你自己 我们人类与这个世界上的其他动物已经...2022年03月12日所以人们总是做着自己不理解的事,比如明明知道有些担忧毫无意义,...

《认知觉醒》读书笔记_本能

2020年9月23日 你笃定的理性正确的决定,80%都是你本能情绪的产物!《认知觉醒》读书笔记,五星好评 1.心智:通俗地说,就是我们看待人和事的态度,以及由此做出的判断与选择。 2...搜狐网

《认知觉醒》读书笔记 - 简书

2023年1月18日 《认知觉醒》读书笔记 上篇:学习的技法 第一章大脑--学习的基石 一、三个大脑:学习、从认识自己呢的大脑开始 1、三个大脑:本能脑、情绪脑、理智脑 本能脑:结构...简书社区

《认知觉醒》读书笔记

2024年1月5日 认知觉醒需要我们打破既有的思维框架,拓展自己的认知边界。我们常常习惯于以某种方式看待事物,无法接受新的观念和思考方式。觉醒并不意味着你变得更聪明,而是意识到自己的无知。 只...淡定的恬妈

三《认知觉醒》读书笔记 - 百度文库

4页 发布时间: 2023年08月12日三《认知觉醒》读书笔记 第一章 认知影响选择,而选择改变命运,所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。 “现在”永远都是开始的最好时机。人生没有什么定数,不折腾,时...百度文库

《认知觉醒》读书笔记1:元认知,开启上帝视角的钥匙

2024年3月30日 在阅读《认知觉醒》的过程中,有一个概念吸引了我,它就是“元认知”,因为,作者周岭把它称为人类的终极能力。经过我反复阅读和查阅资料,最终确认:“元认知”其实就相当于,站在...王宏伟王老师

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