正常人睡眠是几个小时_杨书文主任医师_北京医院-妙手医生
2024年8月23日 正常人睡眠一般是5~20个小时,如有身体不适,建议及时就医。 充足的睡眠时间能缓解疲劳,使体力恢复,也能保持内分泌的稳定性,进而辅助提高皮肤状态。同时,对增加...妙手医生
2025年02月11日
一个正常人睡眠几个小时
“一个正常人睡眠几个小时”的相关信息：
人的正常睡眠是多少个小时
正常人睡眠时间大概在每天7~8小时左右,但孩子的睡眠时间不同,不同年龄的人、身体体质不同,睡眠时间会有所差别。 1.新生儿,正常情况下睡眠时间要达到每天20个小时左右,这样才...百度健康
2025年02月11日
正常睡眠时间是几个小时-有来医生
戴光明 主任医师 陆军军医大学第二附属医院（新桥医院） 三甲 发布时间: 2024年08月16日正常睡眠时间是几个小时 正常睡眠时间因人而异,与年龄差异有关,但普遍来说,成年人每晚需要7-9小时的睡眠,以维持身心健康。 1、婴幼儿:新生儿每天需要16-20小时的睡眠,随着年...有来医生网2024年11月28日人的正常睡眠时间因个体差异而异,但通常成年人每晚需要7至9小时的...2023年10月23日成年人一般每天需要7-8小时的睡眠,但是个体差异很大,一些睡眠质量...2023年09月02日正常人的生理睡眠时间平均是8小时,6到8小时之间。正常人白天的睡...
2025年02月11日
每天睡眠几个小时算正常-医疗科普-百度健康
赵勇 主治医师 北京大学第三医院 三甲 发布时间: 2024年10月14日每天正常的睡眠时间与年龄相关,因人而异,年龄越小,睡眠的时间越长,学龄儿童每天睡眠时间8-10个小时,成年人需7-8个小时,老年人需5-7个小时。 每个人具体的睡眠时间不等,时间各...百度健康
2025年02月11日
人正常睡眠时间? - 民福康
高叶梅 副主任医师 北京积水潭医院 三甲 回答时间: 2022年03月23日1.正常成年人的睡眠时间应当在6-8小时，而且睡眠分深睡眠时相和浅睡眠时相。正常成年人的深睡眠时相应当...民福康
2025年02月11日
