一想到明天要上班,今天就开始害怕紧张是什么原因 - 问答频...
赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲 回答时间: 2020年06月22日指导意见:对上班抱有害怕紧张的想法说明有焦虑症,是神经症中常见的一种神经症,焦虑的原因或机制是未知的,可能是生物因素和环境因素相互作用的结果。就心理因素而言,行为主义...博禾医生
2024年06月07日
一想到要上班内心恐惧
“一想到要上班内心恐惧”的相关信息：
一想到找工作就害怕、焦虑怎么回事,怎么办 - 专家文章 - ...
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年11月25日1.工作压力大:工作压力较大可能会使人产生焦虑、不安等负面心理状态,可以通过进行户外活动,如散步、爬山等舒缓压力。 2.交际困难:部分人可能存在交际困难,在人际交往时会产生...博禾医生
2024年06月07日
一想到第二天上班就心慌焦虑怎么回事怎么办
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年04月12日一想到第二天上班就心慌焦虑,可能是工作压力、情绪问题、人际关系等多种因素所致。以下是一些可以尝试的方法: 1、规律作息:保持良好的作息习惯,每天规律地睡眠和起床,有助于...百度健康
2024年06月07日
对上班恐惧焦虑怎么办-医疗科普-百度健康
赵娜 副主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2021年12月23日得了上班恐惧症的这个情况要考虑,可能是因为工作的压力比较大所造成的害怕去上班,所以说要调整一下自我的心理状态,要学会劳逸结合,工作虽然很重要,但是只要自己尽力了就可以,...百度健康
2024年06月07日
一想到要上班就内心恐惧怎么办-有来医生
2020年3月6日 如果一想到要上班内心就恐惧,一定要积极的调整,首先应该树立强大的自信,不停的安慰自己,因为任何时候都需要上班,不能够因为上班就恐惧、害怕,影响自己上班的问...有来医生网
2024年06月07日
一想到上班就心慌焦虑-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2022年01月25日一想到上班就心慌、焦虑,可能由于工作压力过大、不适应工作环境、与同事交往存在矛盾,或者不适应假期转换工作等原因导致,通常根据原因调整即可。若长期存在此症状且无法进行...有来医生网
2024年06月07日
就要上班心里很紧张也害怕怎么回事?_39问医生_39健康网
张保华 主任医师 北京安定医院 三甲 回答时间: 2022年09月14日一上班就焦虑害怕可能是由于压力太大、患有焦虑症、适应障碍等原因所致。1、压力大：工作压力大、同事...39健康网
2024年06月07日
