睡眠时间不足5小时的危害_39问医生_39健康网
2024年4月16日 睡眠时间不足5小时的风险反应包括认知功能下降、情绪波动、免疫力降低、代谢紊乱和心血管疾病风险增加。1...39健康网
2024年07月12日
三天睡眠不足5小时会有什么后果
“三天睡眠不足5小时会有什么后果”的相关信息：
每天睡眠时间不足5小时的危害是什么-三知健康
孙茜 副主任医师 南昌大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年08月20日每天睡眠时间不足5小时的危害包括影响认知功能、心血管健康、免疫系统和内分泌系统。 1、长期睡眠不足可能对心血管健康造成负面影响。研究发现,睡眠不足会增加患高血压、心脏...三知健康
2024年07月12日
睡眠不足对身体有哪些危害
2022年12月16日 偶尔睡眠不足,一般不会对身体产生危害;但如果长期睡眠不足,可能产生注意力不集中、免疫力下降、血压升高、内分泌紊乱等危害。 1.注意力不集中 长期熬夜,可导...巢内网
2024年07月12日
睡眠时间不足5小时的危害_有问必答_快速问医生
李爱国 主任医师 中日友好医院 三甲 发布时间: 2023年04月19日睡眠时间不足5小时,如果只是偶尔一次对身体影响不大,如果长期睡眠时间不足5小时,会出现精神状态差、内分泌紊乱等问题,还会提高心脑血管疾病的患病风险。 1、精神状态差:长时...快速问医生
2024年07月12日
长期睡眠不足5小时的危害_39问医生_39健康网
2024年4月5日 1.认知功能下降 长期睡眠不足5小时会导致大脑皮层兴奋性增高、神经细胞过度活动，进而引起神经递质紊乱。39健康网
2024年07月12日
长期睡眠不足5小时
长期睡眠不足5小时 长期睡眠不足5小时会对人体健康造成影响,可能会导致内分泌失调,也可能会导致脑细胞受损、影响生长发育,甚至导致猝死等情况。 1、导致内分泌失调:在睡眠中...有来医生网
2024年07月12日
长时间睡眠不足5小时会怎么样
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年02月22日长时间睡眠不足5小时,可能会出现精神状态差、记忆力下降以及内分泌紊乱等现象。 1、精神状态差 长时间睡眠不足,容易影响脑部的供血以及供氧情况,可能会出现疲乏、困倦、头晕...39健康网
2024年07月12日
连续几天睡眠不足5小时会怎样-三知健康
王勇 主任医师 河南省人民医院 三甲 发布时间: 2023年11月02日连续几天睡眠不足五小时可能会出现精神状态变差、情绪异常、记忆力衰退、内分泌失调、消化不良等后果。 1、精神状态变差:睡眠不足的人群由于脑部供血和供氧的不足,会在白天出...三知健康
2024年07月12日
