经常觉得压力大一点点小事就觉得烦恼怎么办_39问医生_39健... 刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 回答时间: 2023年08月11日经常觉得压力大一点点小事就觉得烦恼,可以通过适当运动、听音乐、合理饮食、心理治疗、药物治疗等方式进行处理,以免加重病情。 1、适当运动 如果平时缺乏运动,可能会使体内的...39健康网 2024年06月12日
有一点事就烦躁焦虑怎么回事_有问必答_快速问医生 陈健华 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2023年03月09日有一点事就烦躁焦虑可能与心理承受能力弱、焦虑症、甲状腺功能亢进症等因素有关,建议查明病因,根据病因进行调整。 1、心理承受能力弱:每个人的心理承受能力不同,有些人的心理...快速问医生 2024年06月12日
总是感到焦虑烦躁,一点点小事做不好就心_39问医生_39健康网 林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲 回答时间: 2022年07月08日总是感到焦虑烦躁,一点点小事做不好就心烦可能是神经衰弱、焦虑症或甲状腺功能亢进。1、神经衰弱:一般...39健康网 2024年06月12日
心里有事焦虑不安烦躁难受怎么办_杏林普康 邵自强 主任医师 中日友好医院 三甲 发布时间: 2021年11月19日心里有事,正常人都会焦虑不安、烦躁难受。首先要接受这种状态,可以和朋友、家人商量解决的办法。要认识到人生难免会经历一些困难,逃避不是办法,只有迎难而上、解决这些困难,...杏林普康 2024年06月12日
心理承受不住压力了怎么办-有来医生 杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年07月18日心理承受不住压力,建议进行自我放松、合理宣泄、转移注意力,还可以在心理咨询科就诊,通过心理治疗缓解。 1、自我放松:可以多进行深呼吸,帮助人体吸入新鲜空气,缓解疲惫状态,...有来医生 2024年06月12日
遇事就烦躁焦虑脑子不停地胡思乱想是怎么回事,怎么办-医疗... 常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年08月11日遇事就烦躁焦虑脑子不停地胡思乱想可能与生理因素、自主神经紊乱、神经衰弱、围绝经期综合征或者是抑郁症等因素有关,建议到正规医院进行检查治疗。 1、生理因素:如果属于内向...百度健康 2024年06月12日
一点小事就很挂心、焦虑、烦躁是怎么回事,怎么办-医疗科普... 常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2022年09月01日一点小事就很挂心、焦虑、烦躁可能是生理因素、焦虑症、精神分裂症所致,应根据具体病因进行对症治疗。 1、生理因素:患者承受能力较弱时,会导致平时情绪波动较大,从而引起一点...百度健康 2024年06月12日