丧失快乐感怎么办

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杨放如主任医师中南大学湘雅医院三甲发布时间: 2022年03月11日1、自我纾解:整天闷闷不乐高兴不起来,可以多做自己感兴趣的事情,如看电影、搞笑视频、听音乐、读书等。也可以主动找人谈心、沟通,将整天闷闷不乐的原因和内心想法对亲朋好友...有来医生网

2024年06月05日

2023年7月27日出现这种情况,患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗,能够防止血栓形成,必要时也可以积极配合医生,通过支架植入手术进行处理。 ...39健康网

2024年06月05日

常卫利副主任医师郑州大学第一附属医院三甲发布时间: 2023年08月01日抑郁症的诊断标准有:1.症状标准:主要症状有情绪低落、兴趣丧失、精力不足、易疲劳、自我评价低、自卑、悲观、自杀想法或行为等;2.病程标准:主要症状至少持续2周以上;3.严重程...百度健康

2024年06月05日

三、运动预防一是跑步。有研究证明,人在跑步时,大脑会大量分泌内啡肽,也被称为快乐激素或者年轻激素。它能让人产生欢乐、愉快、满足的感觉,可以帮助人排遣压力和忧郁。跑步...快速问医生

2024年06月05日

2020年2月6日 1、多做一些自己感兴趣的事情,比如逛街、看电影、看搞笑的视频、听音乐、读书,尤其是读世界名著等等。这一些方法可以有效缓解心情压抑的问题,当自己不开心的时...有来医生

2024年06月05日

张保华主任医师北京安定医院三甲回答时间: 2022年08月08日开心不起来可以通过转移注意力,调整心理治疗,药物治疗等方式调节。1、转移注意力:多做自己感兴趣的事情,比如购物、看电影、看搞笑视频、读世界名著等。2、调整心理治疗:与人...39健康网

2024年06月05日

2023年1月16日没有快乐感很久了,可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行处理,以免加重病情。 1、自我调节如果长期处于压力过大的环境中,可能会使精神过...39健康网

2024年06月05日

禹华良副主任医师浙江大学医学院附属第二医院三甲发布时间: 2023年04月27日1、寻求心理咨询师的指导和帮助:需要寻求心理咨询师的指导和帮助,当自己对什么都不感兴趣,并且总是开心不起来的时候,可能出现了抑郁症。抑郁症会让人心情压抑、悲观失望、自...有来医生

2024年06月05日

2023年10月23日当你不快乐的时候,先停下来,问问自己,我现在的状态怎么样。你只有先发现自己的不对劲,才能去进一步解决它。描述TA:找个朋友倾诉尝试向朋友描述一些不快乐的感受,可以帮助你发泄...知乎

2024年06月05日