20款养生药膳食谱,健康身体吃出来
2017年6月11日 1、推荐养生药膳:姜糖苏叶饮 原料:生姜3克,红糖15克,紫苏叶3克。 制法:将生姜洗净,切成细丝,与苏叶一起放入瓷杯内,再加红糖,用开水冲泡,盖上盖温浸10分钟,趁热服用。 功效:温经解表...搜狐网
2024年05月27日
中医养生药膳食谱大全
“中医养生药膳食谱大全”的相关信息：
20道长寿药膳调补身体改善体质
枸杞板栗粥取枸杞80克，板栗150克，盐5克，大米80克。大米淘洗干净，板栗水烫过冲凉，剥壳备用。将大米和板栗放入砂锅，加水适量，用小火煮成粥，撒上枸杞，加盐调味即可。此...红网
2024年05月27日
日常养生吃药膳 这些配方功效好_99健康网
2019年8月7日 1. 韭菜炒核桃仁 食材:韭菜、核桃仁。 做法:将韭菜摘洗干净后切成小段,核桃仁用开水浸泡去皮,国内烧热油放入核桃仁翻炒至焦黄,捞出沥干,将韭菜段放入油锅中翻炒,根据自己的口味加调...99健康网
2024年05月27日
12款养生药膳汤,药材入膳,餐餐养生!
2015年10月1日 特色:沙参和玉竹是传统的润燥食材,再加上健脾益肾的淮山,这款汤可以说是一款具有滋阴理气、润燥静心的靓汤。 小贴士: 1、给山药去皮时一定要戴上手套,因为山药的表皮中含有一种致敏...国人健康在线
2024年05月27日
精选名中医养生药膳汤品,9个系列200多种汤方
2022年5月28日 八、三伏天养生药膳 荷叶粥 功效:清暑利湿,升发清阳,止血,降血压,降血脂。 原料:新鲜荷叶1张,粳米100g,冰糖适量。 制作:取粳米煮粥,待粥熟后加适量冰糖搅匀,趁热将荷叶撕碎覆盖粥面...知乎
2024年05月27日
100个四季养生食疗方(建议收藏)
2024年2月26日 苹果:健脾和胃的“养生果”, 健脾和胃、清除体内垃圾。材料:鸡翅500克,苹果1个(约250克)、姜片10克,盐4克,番茄酱、生抽、白糖、醋各15克。做法:1.鸡翅洗净,焯水;苹果洗净,切块。2...上海项爷叔
2024年05月27日
