中国居民膳食指南2016

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中国居民膳食指南(2016)

每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽肉蛋类、大豆坚果类等食物。平均每天至少摄入12种食物,每周至少25种。每天摄入谷薯类食物5~8份(250~400g),其中全谷...

2016年新版中国居民膳食指南 (仅供参考)

七、膳食宝塔: 盐小于6克。油25—30克。奶及奶制品300克。大豆及坚果25—35克。 畜禽肉40—75克。水产品40—75克。蛋类40—50克。 蔬菜300—500克。水果200—3...

中国居民膳食指南2016-春雨医生

中国居民膳食指南2016阅读456 2016-05-18 焦小冰 内科 主治医师 泽州县人民医院一、食物多样,谷类为主 关键推荐: 每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类...

2016版中国居民膳食指南 - 百度文库

★每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽肉蛋类、大豆坚果类等食物。 ★平均每天至少摄入12种食物,每周至少25种。 ★每天摄入谷薯类食物5~8份(250~400g),...

2016版_中国居民膳食指南

中国居民膳食指南2016版 一般人群膳食指南 推荐条目 一、 食物多样,谷类为主 二、 吃动平衡,健康体重 三、 多吃蔬果、奶类、大豆 四、 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉 五、 少盐少油,控糖限酒 六、 杜绝...

中国居民膳食指南(2016版),建议关注收藏

希望全社会的广泛参与,大力推广和运用《中国居民膳食指南》,科学改善国民营养健康素质,为全面建设小康社会奠定坚实的人口素质基础。 2011 中国居民膳食指南 「第一部分」一般人群膳...

中国居民膳食指南(2016) - 豆丁网

中国居民膳食指南40201641 LOGO中国居民膳食指南膳食平衡宝塔LOGO武汉大学预防医学-营养与食品硕士原湖医附二营养部营养医师中国营养学会会员国家营养师资格认...

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