高中生心理有问题怎么办 - 专家文章 - 博禾医生
陈大春 主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2022年05月11日1.日常调理 高中时期学习压力比较大,孩子容易出现心理问题。如果心理问题不是很严重,可以通过日常调理来改善,比如多进行体育运动,可以选择打篮球、跑步或者游泳。通过运动可...博禾医生
2024年07月13日
中学生如何调整自己的心态
“中学生如何调整自己的心态”的相关信息：
怎么做青少年心理疏导-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年07月26日怎么做青少年心理疏导 青少年心理疏导的方法比较多,如积极排解消极情绪、多与家人朋友进行沟通交流、寻求专业心理医生的帮助等,以改善青少年不健康的心理状态。 1、积极排解...有来医生
2024年07月13日
高三心态调整的10大诀窍,助你尽快调整心态
2024年5月11日 若把复习与考试看成一种挑战,会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼,会以平和的心态投入;把它看成一次机会,会以积极的心态迎接。 04 自我质辩 自我质辩是心...家长慧
2024年07月13日
如何促进青少年期心理健康-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年08月08日如何促进青少年期心理健康 青少年时期是生长和发育的快速阶段,可以通过发展良好的自我意识、保持情绪稳定、预防性意识困扰、消除心理代沟等来促进青少年期心理健康。 1、发展...有来医生
2024年07月13日
刚上初中孩子心态不好怎么调整
1、多和孩子做朋友:需要多和孩子沟通,了解孩子的心理想法,从孩子的角度思考问题,帮助孩子解决目前的问题,和孩子做朋友,培养孩子乐观、积极的心态。 2、形成良好的家庭环境:父...百度健康
2024年07月13日
中学生如何自我调节心态 - 百度文库
1页 发布时间: 2023年12月28日中学生如何自我调节心态 中学生可以采取以下几种方法来自我调节心态: 1. 深呼吸和冥想:在感到紧张或焦虑时,可以尝试进行深呼吸或冥想,这有助于放松身心,缓解压力。 2. 积极思...百度文库
2024年07月13日
青春期孩子心理问题怎么疏导-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2022年11月04日5、心理治疗:如果孩子已经不能正常地进行社交、学习等,可以寻求心理医生帮助,进行个体化的心理疏导,正确认识自身、家庭及学校的关系,明确自身目标,家长也需给予支持,尽量营造...有来医生网2022年04月22日1、体育锻炼:当高中生感觉压力太大时可适当进行体育锻炼,如跑步、...2021年12月24日1、自我调节:高中生可以通过自我调节的方式进行改善,如找亲朋好友...
2024年07月13日
青春期如何控制情绪 - 专家文章 - 博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2021年05月07日1、培养乐观积极的生活态度 对于青春期的少男少女们来说,想要控制好自己的情绪,首先就得培养乐观积极的生活态度。不管遇到什么困难和挫折,都应该以乐观积极的心态面对,相信一...博禾医生
2024年07月13日
