做自己的心理医生这本书有用吗

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2024年3月14日在快节奏的现代生活中,我们时常会面临各种压力与困扰,心理健康问题也日益受到关注。最近,我阅读了一本名为《做自己的心理医生》的书籍,作者杜赢以其独特的视角和深入浅出的方式,引...抖音

2024年09月09日

2023年11月13日图书推荐:《做自己的心理医生》 2023-11-13 14:23:08 这本书真是让我一生受益,心情不好的时候看看会发现情绪稳定了许多,懂了很多人生道理,看开了许多事情,是...什么值得买

2024年09月09日

2024年4月2日《做自己的心理医生》是一本让我深感震撼的书籍，它如同一盏明灯，照亮了我心灵的深处，让我对自我疗愈有了全新的认识。这本书不仅是一本心理学书籍，更是一本指引我们在生活中前行...凤舞墨香

2024年09月09日

2023年7月12日《做自己的心理医生》读后感红色白菜

2024年09月09日

2024年2月1日这本书都能给予我们温暖的慰藉和实用的建议。如果你正处在人生的低谷，或者感到内心的疲惫和无助，那么这本书将成为你最好的朋友。它不仅能帮助你找到内心的平静，更能激发你内在的...静修心语

2024年09月09日

2023年11月11日无意中,我发现了一本叫《做自己的心里医生》的书,里面有很多关于调节情绪的技巧。我看了一遍又一遍,然后试着践行,真的起到了非常好的效果! 比如每天晚上睡觉前,我都会听着轻柔的...鹿凯kai

2024年09月09日

2024年4月19日感谢《做自己的心理医生》这本书，它让我学会了如何治愈自己的心灵创伤，重新拥抱生活的美好。青锋文斋

2024年09月09日

2024年3月22日强烈建议大家看这本《做自己的心理医生》 ,书中用文字化解我们工作和生活中的心理压力、自我测试、自我诊断、自我治疗、心理自助手册。医者自医!#好书分享 #治愈系书籍推荐 #图文掘...抖音

2024年09月09日

2024年6月4日能治愈你的只有自己，看完《做自己的心理医生》整个人都豁达了！《做自己的心理医生》不仅是一本深入浅出地解读情绪心理学的入门佳作，更是一部引领我们走向心灵自由与成长的灯塔。...夕拾悦读

2024年09月09日