《健康之路》 20190729 千年古方治慢病(上)
2019年7月29日 《健康之路》 20190730 千年古方治慢病(中) [百家讲坛]戚继光独创“鸳鸯阵” 《音乐快递》 20160413 点亮梦想 [生活圈]在线大名医:每天吃核桃 降低心血管病风...央视网
2024年08月24日
健康之路运动也能治慢病
“健康之路运动也能治慢病”的相关信息：
运动是治疗慢性病的良药,最后一种运动方式你肯定不知道!_...
2020年9月25日 研究显示,有氧运动可以改善心肺功能,有助于减轻体重,降低血糖和甘油三酯,是缓解压力,抗焦虑抑郁,改善心理状态的良医良药。 你可以把运动讲的非常复杂,但是也可以非常简单,就是把体...搜狐网
2024年08月24日
《健康之路》 20200522 慢性病的运动处方·膝关节炎_CCTV...
2020年5月22日 视频简介:本期节目主要内容: 运动过量易导致骨骼之间摩擦增多;不标准的运动动作,也可能导致膝关节压力增大。如果这两种损害效应叠加出现,就会加速膝关节损伤,可能引起膝关节炎。得...央视网
2024年08月24日
运动可以降低慢性病的风险吗_39问医生_39健康网
2019年8月16日 目主要内容: 如何让出了问题的关节走得更远、走得不疼,是门需要练习的技术!走得多不如走得好!走路并非步数越多越好,中等强度的运动才能达到强身健体的目的。一...个人图书馆
2024年08月24日
![[健康之路]慢性病的运动处方·膝关节炎 膝关节炎运动处方(...](https://sznewview.cn//uploads/20231018/f169d53f2a7c06b81967ec1e54f52620.jpg)
《健康之路》日行万步不伤膝
2020年5月22日 [健康之路]慢性病的运动处方·糖尿病 糖尿病的运动处方(三)仰卧位举腿2020-05-23 19:14:11 [健康之路]慢性病的运动处方·糖尿病 糖尿病的运动处方(一)中等强度有氧运动2020-05-23 1...央视网
2024年08月24日
20230116健康之路视频和笔记:严翊,糖尿病,搏击操,高血压
2023年1月31日 一周运动时间累计达到150分钟,能够达到很好的健康促进效果。如果能力有限,每次坚持10分钟也可以。 要有规律、持续的运动,才能达到更好、更持久的降糖效果。 糖尿病的运动处方(二) ...个人图书馆
2024年08月24日
