关于情绪问题的提问

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不开心=抑郁?这9道题,如果超过10分就要注意了!

2019年10月15日 先来做个小测试吧~ 在过去的2个星期内 你有多少时间受到以下问题困扰? 01 做事时提不起劲或只有少许乐趣: A.完全不会 B.几天 C.一半时间以上 D.几乎每天 02 感到心情低落、沮丧...澎湃新闻客户端

心理咨询推荐|10个常见的心理问题解答 - 知乎

2022年8月6日 问题一:怎么样才能迅速治愈伤心? 解答:当我们伤心时,第一反应就是要摆脱糟糕的心情,就像生病了,马上就想来吃药。 但这世上并没有治本的“伤心药”,因为伤心根本不是病,这就是对此问...知乎

每日“健”读 | 心理健康知识十问十答

2022年9月11日 下面10个问题大家都能答对吗? 让我们一起学习看看吧! 01 大部分精神心理异常问题的主要原因在于遗传? 点击空白处查看答案 错。精神心理疾病的病因目前为止并不...长沙县卫生健康...

调查问卷情绪的10个问题 - 百度文库

2页 发布时间: 2024年01月12日1.在过去的一周中,您觉得自己的情绪状态如何?(请选择以下选项:非常差,差,一般,好,非常好) 2.您在工作或学习中是否经常感到压力?(请选择以下选项:经常,偶尔,很少,几乎没有) 3...百度文库

关于抑郁的八问八答,你能答对几道?

2024年3月17日 首都医科大学附属北京安定医院心理病房霍平欣:和宠物一起互动,患者会分泌催产素,降低皮质醇,缓解紧张、焦虑、抑郁的情绪,在照顾宠物的过程中,患者还能体会到被...澎湃新闻

不良情绪灵魂9问,教你1招简单搞定!

2022年9月27日 A4:你唯一能做的就是提前跟人打好招呼:“我反应慢,需要一定时间来梳理问题。”Q5:我常常因为一点儿小事就闷闷不乐,还总爱乍惊乍喜,好讨厌这样的自己。我希望自己用平常心待人...简一读书

关于情绪的几个问题 - 简书

2019年5月16日 一、情绪可调控么? 可以,但很难。因为我们受情绪影响很大。 二、坏情绪来了咋办? 尽量调整。比如控制语速、语气、声调和音量等,以平缓柔和宁静低调为好。 三、...简书社区

情绪低落时要问自己的5个问题

2021年10月9日 此外,询问以下问题可能会有所帮助,“我的___(用你的情绪填空)现在需要什么?" 也许我的挫折需要我承认这是一个困难的时刻,并提醒自己我有能力处理这个问题.也许我的愤怒是想让我...杨杨麻麻成长记

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