和别人发生矛盾之后 ,总是心烦意乱,无法释怀怎么办?|易友|...
2023年4月1日 而只是感受着情绪,然后进一步探索内心的深层需求,通过生活中的这些经历来提升对自我的认知。 这个过程对释怀这些事造成的负面影响会有所帮助的。 在了解了这些...网易
2024年09月15日
内心争执
“内心争执”的相关信息：
外在的冲突,来自你内在的冲突_问题_想法_争执
2024年8月2日 雅方咨询的心理专家说,很多时候我们与他人之间的矛盾和冲突,其实反映的是我们内心的某种不安或不满。比如说,你可能会发现自己老是跟某个同事闹别扭,每次都因为一些小事争执不休。这...搜狐网
2024年09月15日
守住内心平静:面对争执时的自我身心调适
2023年12月13日 冷静自我：控制争执中的身体反应：学会冷静自己是管理争执的关键。通过认知技巧、呼吸练习等方法，我们可以有效地控制手抖、心慌、心跳加快等生理反应，从而更理性地面对争执，避...阿凡的世界
2024年09月15日
认清内心的冲突,不接受,也不拒绝
7天前 也许有一小部分人已经观察到这种失序的状态,但并不打算寻找外在的借口,虽然外在的肇因现实存在,也许这一小部分人已经观察到,并且认清了这种失序的状态。 他们不但在表层...微信公众平台
2024年09月15日
化解争执的秘诀:冷静、理解、沟通、包容,一个都不能少|亲...
2024年3月24日 首先,我们要保持冷静和理智。在争执中,情绪往往会占据上风,导致我们做出冲动的决定。因此,我们需要学会控制自己的情绪,以平和的心态去面对问题。 其次,尝试换位思考,理解对方的立场...网易
2024年09月15日
智慧的人,少争执
2022年10月3日 只不过是自我消耗；那些不重要的人和事，不要唇枪舌战，不要针锋相对，一笑而过，心平气和的面对，不失为更聪明的选择，越有智慧的人，越少与人争执。最需要注意的就是，对自己负责...常青的成长之路
2024年09月15日
与人争执时,大脑总是一片空白、忍不住想哭,说明你是泪失禁...
2022年4月18日 也正因为这一特点加深身边的人对他们的刻板印象，事实上对于大多数泪失禁体质的人来说，很多时候他们并不想哭，也不希望通过眼泪来博得他人的同情或者是关爱，他们只是难以控制自己...第一心理
2024年09月15日
我内心的冲突 - 知乎
2021年8月15日 我们日常说的内心冲突有两个特征,我称之为表象和封闭。表象的特征比如说:我现在想静一静,但又想找个人好好倾诉一下,这时候一个内心冲突就产生了,但如果我做出了决定,无论是独自待着...知乎
2024年09月15日
内心冲突的背后:吵架 - 简书
2022年5月16日 生活中,我们会认为吵架的的双方,是情绪的失控。而从心理学上来说,吵架的内在原因,是各自内心创伤被再次激发,所产生的的情绪失控。 每个人多少都会带着成长的影...简书社区
2024年09月15日
小学五年级作文600字:内心的争执
2012年10月16日 说,还是不说呢?我的内心争执得很厉害。正义的天使说:“做人要诚实,诚实比分数更重要。”可邪恶的魔鬼说:“要97分吧! 要是把分数改过来,你可连95分都没有了呀!...zw.liuxue86.com/z/6529...html
2024年09月15日
