要如何处理自己的矛盾心理? - 问答频道 - 博禾医生
谢琪 主任医师 桂林市人民医院 三甲 回答时间: 2018年09月12日指导意见:当你遇到矛盾的时候先学会克制,最简单的就是把目光从对方的脸上移开并做深呼吸,然后学会宽容,即使你当时认为对方是错误的,最简单的方法是用一秒钟想对方的优点和曾...博禾医生
2024年06月30日
内心很矛盾的时候怎么办
“内心很矛盾的时候怎么办”的相关信息：
内心矛盾时该怎么办?_寻医问药网
下面就来具体的了解一下。 1、回避法俗话说惹不起咱躲得起,躲也就是回避,虽简单但有实效。当某些人和事、某些场合使你郁郁不乐,或即将火冒三丈,体验到内心矛盾冲突时,应及时...寻医问药
2024年06月30日
心理十分矛盾不知道咋办_医联媒体
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2024年03月09日身体和心理的健康密不可分,适度的运动、良好的睡眠和均衡的饮食有助于缓解内心的矛盾感。此外,寻找与自己内心想法相符的爱好、工作和社交圈子,能够给予心理支持和满足感。 总...医联媒体
2024年06月30日
如何处理自己的内心矛盾 - 百度文库
2页 发布时间: 2023年07月03日根据不同的矛盾,我们需要采用不同的解决方法。比如,对于感情矛盾,可以通过诚实沟通、退让、寻求专业帮助等方法来解决;而对于职业矛盾,可以通过升职、转行、自我提升等方式来...百度文库
2024年06月30日
心理学告诉你:当内心冲突时你该怎么办?最好的办法是最后一...
2019年8月1日 心理学告诉你:当内心冲突时你该怎么办?最好的办法是最后一种! 顿飞心理工作室 发布时间:08-0118:14 生活中,我们总是遇到形形色色的矛盾,人生不如意十之八九,我们该如何应对内心的冲...安顿心理课堂
2024年06月30日
5.正确处理矛盾心理的方法有哪些?_百度教育
①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。②可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。③也可以通过培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理。④此外,我们还可...百度教育
2024年06月30日
心理矛盾导致焦虑怎么办_焦虑症_快速问医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2023年01月02日1,学会放松。对于心理矛盾的人士而言在生活中一定要学会放松,用一个积极乐观的心态面对心理矛盾的生活。这样才能减低心理矛盾对于人体的影响,使得焦虑的情绪得到缓解。 2,...快速问医生
2024年06月30日
心理的矛盾感很强烈怎么办_医联媒体
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2024年05月27日5. 接受折中和妥协:有时候,矛盾感的化解需要进行折中和妥协。了解和接受在某些情况下事情无法完全满足你的期望是正常的,并寻找在不同选择之间找到平衡点的方法。 6. 寻求支持...医联媒体
2024年06月30日
