制怒心理学

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制怒心理学书城制怒心理学李莎编著心理学·心理百科·0字完本| 更新时间你是否常常焦虑不安,感到沮丧绝望?你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情...起点中文网

2024年05月27日

2018年11月5日你完全能够学会摆脱生命中多余的愤怒和怨恨。愤怒是生活的一部分。我们对大家和对自己的希望都是同样的, 希望我们能够接受愤怒的祝福,听取其中的信息,然后,把它轻轻放下,活出美好...三联生活周刊

2024年05月27日

2009年11月19日因此,需要用心理学方法巧妙制怒。 1、躲避法: 在生活中遇到怒的刺激时,就尽量避开,眼不见,心不烦,怒气自消。 2、转移法: 当发怒时,有意识的听听音乐,逗逗孩子...39健康网

2024年05月27日

制怒心理学作者:(美) 罗纳德·波特-埃弗隆/(美) 帕特里夏·波特-埃弗隆出版社:台海出版社出品方:斯坦威副标题:提升情绪自控力的高品质沟通课译者:罗英华出版年:2018-10 页数:240 定价:45.00...豆瓣读书

2024年05月27日

2023年1月30日王国荣,心理学家,独立学者,作家,中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问,上海博爱医院高级心理治疗师,是中国国内最有实力与天赋的心理...微博

2024年05月27日

2023年6月30日在本书中,作者将心理学、神经生物学和人际动力学等学科编织在一起,通过生活化的案例、亲身经验以及各种行之有效的工具,向读者展示了,如何在不委屈、不内耗的情...read.qq.com/detail/1047116...

2024年05月27日