如何判断自己抑郁了

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1. 情緒低落、抑鬱、急躁或絕望 · 2. 做任何事都覺得沉悶或者根本不想做任何事 · 3. 難於入睡；半夜會醒或相反地睡覺時間過多 · 4. 胃口極差或進食過量 · 5. 覺得疲倦或活力 ...

2023年11月26日

2023年11月26日

2022年10月14日 — 感到自己毫无价值或者感到内疚，对过去的失败耿耿于怀或自责; 难以进行思考、集中精力、做出决定和记住事情; 经常或反复考虑死亡、出现自杀想法、有自杀 ...

2023年11月26日

大家可能都在挫折经历中有过类似的体验，情绪沮丧、可以感同身受，而抑郁症患者所体会到的那种消沉、低落情绪，没有经历过的人是难以想象的，有时你感觉自己已经很低落、很 ...

2023年11月26日

2017年9月25日 — 牛雅娟介绍，第一维度是要判断他是否符合抑郁症的症状标准，核心症状有三条：情绪低落；兴趣下降或愉快感的缺失；身体觉得疲乏无力，感到精力不够用。其次 ...

2023年11月26日

2019年7月23日 — 01、情绪经常低落，时常会冒出一种沉重的空虚感和强烈的悲伤感 · 02、丧失兴趣，失去活力和热情 · 03、浑身没劲，总是感到很疲惫 · 04、脑子转的很慢，思维 ...

2023年11月26日

1.要确诊抑郁症，首先必须有情绪低落，没有情绪低落就不应该诊断为抑郁症。其他的抑郁症状都要在情绪低落的基础上才有诊断意义，如果没有情绪低落，有再多的其他症状也 ...

2023年11月26日

初步自我測試 · 食慾改變，如胃口變差或過量進食 · 失眠或睡眠素質差 · 說話或行動變得比平日緩慢，或坐立不安 · 容易疲累 · 難以集中精神 · 自信心下降，或責怪自己 · 有不想生存 ...

2023年11月26日

2019年10月14日 — 1.情绪低落、沮丧、压抑等。 · 2.兴趣下降或愉快感缺乏，无论做什么都提不起兴趣、高兴不起来。 · 3.精力不足，常常感到疲惫。 · 4.注意力降低，无法专心做事 ...

2023年11月26日

即使您沒感到抑鬱或焦慮，作個小檢測也無妨。這些問題可助您替自己或您關心的人，鑒別有沒有出現有關病徵。檢測只需數分鐘便完成，相信對您會有幫助。答案絕不會令您 ...

2023年11月26日