如何战胜抑郁症
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2024年06月21日1、调整生活状态:抑郁症患者首先应该从生活上做出合理的改善,要做好自我心理的调理,克服一些抑郁的心情,可以到户外参加锻炼,也可以和其他人沟通以及交流,能逐渐得到恢复,同时...有来医生网
2024年09月12日
如何解救抑郁症患者
“如何解救抑郁症患者”的相关信息：
怎么摆脱抑郁情绪_好在医生
2023年6月19日 1、自我调节:患者在经历亲人离世、失恋等情况后,会对精神产生剧烈刺激,就容易产生抑郁的情绪。患者可以进行自我调节,通过跑步、踢球等运动缓解不良情绪,还可以...好在医生
2024年09月12日
如何解救抑郁症患者 - 专家回答(共1条)
如何解救抑郁症患者 - 专家回答(共1条)如何拯救抑郁症患者?刘凤英二级心理咨询师内蒙古呼伦贝尔市根河市金河小学刘凤英二级心理咨询师内蒙古呼伦贝尔市根河市金河小学
2024年09月12日
抑郁症怎么才能治好-医疗科普-百度健康
刘双臣 主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2024年07月24日重度抑郁症跑步能治好,但需注意以下几点:1.跑步可以有效地治疗重度抑郁症,但常常被人们忽视。2.运动同药物疗法一样有效,重度抑郁症患者体育锻炼4个月,疗效可达到60%-70%。3...百度健康
2024年09月12日
摆脱抑郁的方法-医疗科普-百度健康
陈文珍 副主任医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 三甲 发布时间: 2023年06月12日1、坚持运动锻炼:每天应给自己制定运动目标,比如半个小时以上的有氧运动,可以帮助患者减少心理压力,放松心情,并且可以减轻抑郁情绪。如果自己不能坚持下来,也可以报健身班、...百度健康
2024年09月12日
如何战胜抑郁症_39健康网
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2024年07月20日抑郁症可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。 1、心理治疗 抑郁症是一种精神障碍,可能与家族遗传、应激性事件等原因有关。可以通过认知行为疗法进行心理疏导...39健康网
2024年09月12日
走出抑郁症的方法有哪些?_妙手医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2023年08月22日走出抑郁症的方法一般有按时用药、坚持运动、心理治疗等。1、按时用药:抑郁症的患者可以严格的遵医嘱服用抗抑郁的药物,比如草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片以及盐酸帕罗西...妙手医生
2024年09月12日
