孩子要翻滚1个多小时才入睡

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宝宝入睡前翻来覆去折腾好久才睡怎么回事,怎么办 - 苹果绿...

欧阳颖 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲 回答时间: 2023年09月11日病情分析:宝宝在入睡前翻来覆去、折腾很久可能是因为还没有找到适合自己入睡的方式,或者有其他不适或焦虑的因素影响睡眠。以下是一些建议可以帮助解决这个问题: 1.创建稳定的...苹果绿养生网

孩子睡觉前翻来覆去很久入睡_杏林普康

周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲 发布时间: 2022年08月22日可能由于睡前进食过多的食物引起肠胀气,从而导致孩子翻来覆去很久入睡的情况。建议调整生活方式,睡前尽量避免进食过多的食物,在保证营养均衡的条件下,尽量减少产气食物的摄入...杏林普康

宝宝睡前翻来覆去好久才睡着_权威文章 - 大众养生网

张亚妹 副主任医师 北京积水潭医院 三甲 发布时间: 2022年08月04日1、生理性因素。如果宝宝睡觉时室内温度较高,会导致宝宝比较热,也可能是由于宝宝睡前运动量较大等因素,导致宝宝睡前翻来覆去好久才睡着。家长需调整以上因素,一般可缓解症状...大众养生网

孩子翻来覆去入睡困难的原因和治疗

王仕奎 主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年11月30日如果孩子存在偏食、挑食的习惯,机体钙元素摄入不足,可能会出现缺钙,进而出现神经兴奋性增高,表现为入睡困难的情况。建议合理膳食,多吃含钙丰富的食物,例如牛奶、虾皮等,或者...有来医生网

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