得了病怎样调节心态

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人生病了应该如何去调整自己的心态?

2024年1月19日 人生病了,除了生理上的不适,更面临着心理上的挑战。在面对疾病时,如何调整自己的心态至关重要。本文将探讨如何通过认知调整、情绪调节和行为改变三个方面来调整生病时的心态。一...戏剧化的尔

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