心情烦躁怎么办-专家文章-博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2023年03月29日1、心理暗示法 暗示其实是一种心理现象,心情不佳时,应该对自己采取积极暗示,告诫自己这是正常现象,要想开一些,同时可以多回忆一些以前曾经经历过的美好的、值得自豪的事情,这...博禾医生
2024年09月04日
心情烦躁怎么办
“心情烦躁怎么办”的相关信息：
心情烦躁怎么办 - 专家回答(共2617条)
心情烦躁怎么办 - 专家回答(共2617条)心情烦躁怎么缓解？陈蓓蕾副主任医师苏北人民医院陈蓓蕾副主任医师苏北人民医院三甲心情特别烦躁怎么办倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院三甲
2024年09月04日
心情烦躁的时候怎么办-有来医生
禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2023年07月13日心情烦躁的时候,可以通过转移注意力、调整心态、心理咨询等方法进行改善,若是持续得不到改善,存在心理疾病,还需及时去医院心理科咨询专业医生进行处理。 1、转移注意力:可以...有来医生网2023年07月18日当遇到心情烦躁的情况,可以通过一般治疗、药物治疗、其他治疗缓解...2023年06月19日如果想有效缓解心情烦躁的问题,可以使用以下的方法:第一、积极的...
2024年09月04日
特别烦躁怎么办-有来医生
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年12月01日特别烦躁怎么办 如果特别烦躁的情绪仅为偶尔出现,一般可先与他人沟通、适当进行运动,但如果长时间未见缓解或伴随其他不适症状,则建议患者进行心理治疗,或使用西药、使用中药...有来医生
2024年09月04日
烦躁怎么办_妙手医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2023年04月07日出现烦躁的情况可以通过积极的自我调整、药物治疗、物理治疗等方法改善。 1、积极的自我调整:分析一下心里烦躁的具体原因,通常由外界环境刺激、压力事件引发,需要针对具体的...妙手医生
2024年09月04日
心情烦躁该怎么办-有来医生
李安宁 副主任医师 北京安定医院 三甲 回答时间: 2019年10月15日心情烦躁的调节方式非常多,可以根据个人情况去做选择。常用的调节方式包括:第一、与身边熟悉的朋友和家人倾诉烦恼。通常倾诉的过程中,可以帮助自己理清自己烦恼的原因,并且能...有来医生
2024年09月04日
