心理医生教你克服冲突的方法

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2018年5月24日 1、我们不可能一次解决所有的冲突,尝试从一个小的冲突做起。如果你想一次对话就能解决所有的问题,那么一天下来,你会发现你一个问题都解决不了。很多时候我们要对“冲突”抽丝剥茧...网易订阅

2024年09月15日

2018年6月6日（1）打断对方的心理定势其实大多数人在发怒的时候，并没有完全丧失理智。反而他们潜意识里期待你的反击，抵制或者解释，因为他们早已想好了反击手段。这就是大多数人发怒时的一个...心理学与人际关系

2024年09月15日

2022年2月23日 ☀选择你的战斗。冲突可能会让人筋疲力尽，因此重要的是要考虑这个问题是否真的值得你花时间和精力。☀知道什么时候放手。如果你不能达成协议，可以选择放弃。...南京心理咨询找晓然

2024年09月15日

高彬二级心理咨询师肥城市心理咨询师协会 2019-02-26第一,学会换位思考,换个角度,站在对方的立场来考虑问题,可以采取角色互换的游戏方式,找个安静的地方放两把椅子,你先坐在一张椅子上,想象冲突的对方在另一张椅子上,然后将你对...快速问医生

2024年09月15日

2024年5月2日 4、及时寻求专业人士的帮忙寻求家人或者朋友帮忙没有任何效果;不想在朋友或者家人面前暴露心理冲突以及矛盾;持久的心理冲突已经出现了情绪障碍或者行为习惯,这是病态现象,需要寻求...汶上县人民医院

2024年09月15日

2023年11月8日 🙆最近看了一本书,《驯服咆哮的狮子》,这本书就是告诉我们冲突不可怕,笑着解决它。 🙌书中用四步帮我们搞定关键冲突,是非常值得我们学习的。这本书的作者是加拿大的丹妮.博利厄,是...海风当午

2024年09月15日

2019年2月2日拨开冲突的迷雾,迎来爱和理解的光芒。 03力量转化法:运用愤怒的力量高情商的人,并不是不会愤怒。而是善于运用愤怒,让愤怒爆发出巨大的能量。你对自己的月薪不满意,恨自己的能力有...清芷兮兮

2024年09月15日

2页发布时间: 2024年01月30日妥协和折衷是心理咨询中常用的冲突处理方法之一。在某些情况下,双方可能都无法完全得到自己想要的结果,此时妥协和折衷是解决冲突的有效方式。咨询师可以帮助冲突双方探索各种...百度文库

2024年09月15日

2019年8月1日否认错误这种方式也可以叫做“将错误合理化”或者说“找借口”,一个乱发脾气的人,会辩称自己因为生活工作压力太大;一个强迫症的人会把自己的错误行为归因于自己是个“病人”;可见,“...安顿心理咨询

2024年09月15日