日常如何化解心理危机
2022年3月25日 合上本子，和不愉快的事情进行隔离；理解、接纳自己时常出现的情绪反应（如愤怒、失眠、沮丧等），对自己要求不要太苛刻，多进行自我宽慰或激励，鼓励、肯定自...光明网
2024年06月01日
心理危机应对方法
“心理危机应对方法”的相关信息：
心理危机干预的7个方法,一文了解
2022年8月5日 在保障干预对象的生命安全及基本的物质保障 ,满足其最基本的生理需求 ,感受到生命的保障后 ,可通过系统科学的药物治疗及心理治疗来帮助受灾者 ,个别心理干预或者集体心理干预 ,以自...医学界精神病学频道
2024年06月01日
心理科普丨应对突发事件造成的心理危机,常用的自我心理调...
2023年6月28日 如果在做过上述自我心理调适方法后,依然无法缓解自己的心理危机,就应该寻找心理健康和精神卫生专业人员帮助疏导了。可随时拨打银川市心理咨询师协会应急热线:0951-5168817,为特殊时...银川市心理咨询师协会
2024年06月01日
心理健康危机的七个迹象与六个应对方法
2023年9月21日 可以选择的方法包括:尽可能多地倾听如果不需要专业帮助,帮助他们想出一个自主完成的计划来应对危机思考是否存在其他可能有帮助的资源,例如为正在治疗酒精依赖...西南科技大学
2024年06月01日
心理危机处理和应对措施 - 百度文库
1页 发布时间: 2023年11月08日1. 寻求专业帮助:当个体出现心理危机时,应尽快寻求心理咨询师、心理医生等专业人士的帮助。他们可以提供专业的评估和治疗建议,帮助个体度过危机。 2. 建立支持系统:与亲朋好...百度文库
2024年06月01日
「心理健康」心理危机干预六步法探析
2022年11月12日 4提出并验证变通的应对方式 处在心理危机中的个体思维狭窄,看不到每一个问题其实都有许多种应对的方式。咨询师应让求助者知道还有许多变通的应对方式可供选择...警苑心语
2024年06月01日
如何应对心理危机-三知健康
孙茜 副主任医师 南昌大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年06月27日有效应对心理危机有以下几种方法: 1. 接受现实:知道挫折和不幸是人生难以避免的,勇敢面对并转化为力量;接受他人的关爱和帮助,不要封闭自己;通过家人的关心和支持减轻自己的压...三知健康
2024年06月01日
