心理危机的应对方法有哪些
“心理危机的应对方法有哪些”的相关信息：
应对心理危机的方法 - 百度文库
2页 发布时间: 2023年06月16日以下是应对心理危机的方法: 1. 寻求支持:与他人交流可以帮助缓解紧张情绪,减轻心理压力,并获得情感上的支持。可以找心理咨询师、家人、朋友、同事等沟通交流。 2. 健康生活方...百度文库
2024年06月01日
心理科普 | 心理危机的7个迹象,以及6个应对方法
2023年10月16日 可以与对方讨论他们希望你如何帮助他们,选择的方法包括:尽可能多地倾听、如果不需要专业帮助,帮助他们想出一个自主完成的计划来应对危机、思考是否存在其它可...延吉公安
2024年06月01日
心理科普丨应对突发事件造成的心理危机,常用的自我心理调...
2023年6月28日 如果在做过上述自我心理调适方法后,依然无法缓解自己的心理危机,就应该寻找心理健康和精神卫生专业人员帮助疏导了。可随时拨打银川市心理咨询师协会应急热线:0951-5168817,为特殊时...银川市心理咨询师协会
2024年06月01日
如何应对心理危机-三知健康
孙茜 副主任医师 南昌大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年06月27日有效应对心理危机有以下几种方法: 1. 接受现实:知道挫折和不幸是人生难以避免的,勇敢面对并转化为力量;接受他人的关爱和帮助,不要封闭自己;通过家人的关心和支持减轻自己的压...三知健康
2024年06月01日
日常如何化解心理危机
2022年3月25日 合上本子，和不愉快的事情进行隔离；理解、接纳自己时常出现的情绪反应（如愤怒、失眠、沮丧等），对自己要求不要太苛刻，多进行自我宽慰或激励，鼓励、肯定自...光明网
2024年06月01日
心理危机的自我应对方法有哪些?A.重新认知世界B.积极调适...
百度试题 题目心理危机的自我应对方法有哪些? A.重新认知世界B.积极调适情绪C.有效解决问题D.寻求社会支持相关知识点: 试题来源: 解析 A,B,C,D百度教育
2024年06月01日
