心理有问题怎么办

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感觉自己心理有问题怎么办-医疗科普-百度健康

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心理问题怎么调理-有来医生

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年04月06日1、自我暗示:如果发现自己出现焦虑、易怒、抑郁等心理问题时,可以给予自己积极的心理暗示。也可以选择做让自己开心的事,转移注意力,如看电影、看书、听音乐等,使自己心情舒适...有来医生网2024年07月19日1、保持冷静:感觉自己心理有问题时要尝试冷静下来,对自己的情绪、...2023年10月31日1、药物治疗,是严重的心理问题有效的首选治疗方法,例如应用抗焦虑...

心理有问题怎么办 - 专家回答(共1652条)

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心理有问题怎么办-有来医生

杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年08月21日心理有问题怎么办 心理有问题,可以在医生指导下通过转移注意力、生活调整、心理疏导、物理疗法、药物治疗等进行改善。 1、转移注意力:平时可做些自己喜欢的事情转移注意力,如...有来医生

觉得自己心理有问题怎么办

郭丽 主任医师 哈尔滨市第一专科医院 三甲 发布时间: 2023年10月16日觉得自己心理有问题,可以尝试通过寻求专业心理咨询、参加心理治疗、进行自我调适和放松训练、参加心理支持团体、养成良好的生活习惯等方式进行治疗。 1、寻求专业心理咨询:心...百度健康

心理疾病怎么办 - 专家文章 - 博禾医生

彭旭 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2020年02月10日一、心理咨询 对一些病情比较轻微的人群,那么可以通过心理咨询的方式,比如可以直接寻找心理治疗师,在告知自己实际的情况时,那么医生也会根据实际情况来选择沙盘治疗,游戏治疗...博禾医生

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