心里紧张手抖怎么控制

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怎样克服紧张手抖_39健康网

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲 发布时间: 2024年08月14日若想克服紧张手抖,通常可从自我调节、转移注意力、药物治疗等方面进行改善。紧张手抖多见于交感神经兴奋、帕金森病、特发性震颤等。 1、自我调节 患者可通过深呼吸、听轻音乐...39健康网

紧张手发抖怎么办

常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年03月27日1.心理调理:紧张手发抖主要跟个人心理因素有关,需要适当放松心态,进行深呼吸,能够有效缓解紧张手发抖症状。 2.药物治疗:部分人群紧张手发抖可能跟疾病有关,临床上出现焦虑症...百度健康

心里紧张手抖怎么控制 - 专家回答(共500条)

心里紧张手抖怎么控制 - 专家回答(共500条)心里紧张手抖怎么办卢和丽主治医师南昌大学第二附属医院卢和丽主治医师南昌大学第二附属医院三甲如何控制紧张性手抖?刘毅君副主任医师湖南省脑科医院刘毅君副主任医师湖南省脑科医院三甲

一紧张就手抖怎么办-有来医生

唐秋萍 主任医师 中南大学湘雅三医院 三甲 发布时间: 2021年10月14日一紧张就手抖的患者,可以通过心理辅导、药物治疗、生活习惯改善症状,具体如下: 1、药物治疗:患者由于紧张造成的手抖,多见于植物神经功能紊乱,这部分患者可以服用一些调节植物...有来医生

紧张手抖怎么克服_39问医生_39健康网

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲 回答时间: 2023年07月27日紧张手抖,可以通过自我调整、心理治疗、药物治疗等方法进行改善。 1、自我调整 如果患者是偶尔出现这种情况,可能是由于精神过度紧张导致的,通常不需要特殊治疗,建议患者可以...39健康网

如何缓解紧张发抖_妙手医生

刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2022年06月17日2、药物治疗: 比如服用抗焦虑药物,常用的有坦度螺酮、劳拉西泮、舒乐安定等,这些药物都能够快速的缓解焦虑、紧张、发抖的问题,同时让自己能够对抗焦虑。 3、心理治疗: 比如认...妙手医生

紧张手抖如何快速克服

1.行为治疗:克服紧张手抖主要通过自我调整,临床当中应用比较多的是渐进式放松训练或想象放松训练,渐进性放松训练是指较为缓慢并且井然有序地促使肌肉放松的健身运动;想象放松...百度健康

紧张性手抖怎么克服_39问医生_39健康网

2023年9月10日 紧张性手抖可以通过放松心情、转移注意力、深呼吸、药物治疗、手术治疗等方式进行克服。 1、放松心情 紧张性手抖可能是由于精神过度紧张、焦虑等原因导致,可以...39健康网

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