如何判断一个人是否得了焦虑症？心理学家：主要看这5点
呼吸短促甚至窒息、心悸（即心跳剧烈或心跳加速）、头昏眼花（站立不稳或意识模糊）、战栗或颤抖、呼吸困难、汗流不止、恶心反胃和腹部不适、不真实感（好像有一部分你不在 ...
2023年11月26日
怎么判断自己得了焦虑症
“怎么判断自己得了焦虑症”的相关信息：
如何判断自己是否有焦虑症？专家给出这些标准
2021年8月9日 — 对于如何缓解自身的焦虑或抑郁情绪，专家给出了多种建议，包括可以尝试做深呼吸、闻香、运动、冥想等，或者进行交流倾诉，也有利于缓解紧张和焦虑的情绪。
2023年11月26日
焦虑症
2022年9月30日 — 焦慮症如何自我檢測？ · 項目 · 1. 感到緊張、不安或煩躁 · 2. 無法停止或控制憂慮 · 3. 過分憂慮不同的事情 · 4. 難以放鬆 · 5. 心情不寧以至坐立不安 · 6. 容易 ...
2023年11月26日
教你根据焦虑症症状和表现确定焦虑症类型 - 心理咨询
2022年1月20日 — ... 焦虑症状。 如何判断自己是否有焦虑. 1.在心理上表现为紧张、不安、害怕、心烦、反复纠缠。 2.有明显的身体不适感，如口干、心悸、头痛或其他部位的 ...
2023年11月26日
正确认识抑郁症和焦虑症 - 北京安贞医院
2018年6月7日 — 焦虑症自测也属于心理测试的一种，可以帮助您判断自己是否出现了焦虑症症状。以下题目“是”计1分，“否”计0分：. 1.你是否常被一些毛病，如消化不良、发 ...
2023年11月26日
如何判断自己是否有焦虑症？专家给出这些标准
2019年11月18日 — 如果一个人持续地有抑郁情绪和无价值感等症状，就可能被诊断为重度抑郁症。如果一个人通常会经历持续的焦虑和易怒，就可能被斩断为广泛性焦虑障碍。但纵观 ...
2023年11月26日
焦虑障碍- 症状与病因- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic
2020年3月9日 — 1.焦虑的范围. 正常人的焦虑范围是有限度的，主要担心“有代表性的”、“迫在眉睫的”那一两件事情对生活的影响。 而焦虑症患者的焦虑范围是不限定的，他们 ...
2023年11月26日
焦虑症_百度百科
主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有 植物神经植物神经 功能失调功能失调 症状，如 心悸心悸 、 手抖手抖 、出汗、尿频等，及 运动性不安运动性不安 。
2023年11月26日
