怎么提高自己的情商

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2023年11月14日练习:当要求被拒绝时,学会保持风度。礼貌地接受别人的拒绝时对别人的尊重。学会这一点是提高情商的捷径。 23. 善于交流练习:阻碍倾听的常见因素是我们对说话...知乎

2024年06月19日

2021年7月20日提高忍耐力,学会原谅伤害和侮辱你的人,是提高情商的必备素质。 3、控制愤怒,学会冷静愤怒让人丧失理智,觉得愤怒时,可以选择离开或暂停谈话,并尝试用深呼吸,自言自语,运动等方式平静...知了爱学

2024年06月19日

2022年5月10日处事灵活。保持灵活思考是使我们接受新事物、不断提高情商的办法。 #8 学会接受拒绝。当要求被拒绝时,学会保持风度。礼貌地接受别人的拒绝是对别人的尊重。 END 今天的重磅干货,就...博白微缘

2024年06月19日

2019年12月16日 1、学会表达自己的需求《圣经·马太福音》里有言“提出你的需求,你就会被满足。”近两年中国也有一句与此意思相近的话:“念念不忘,必有回响”,前提就是你要让别人知道你的需求。...优优健康站

2024年06月19日

2018年6月24日 01.知道自己的底线。俗话说：“三分做事，七分做人。”不难看出做人做事的重要性，要学会做人和做事，首先就得和别人打交道，其次要学会和自己打交道。在这两个过程里面我们都要给...情感咨询师清语

2024年06月19日

2022年1月31日随意发脾气，真的是低情商的最显著表现，希望关注我的朋友们，都不要犯这种错误。如果你不知道怎么才能控制自己的情绪，尝试“5秒发火法”：想暴跳如雷的时候，告诉自己心里倒数5秒...是华莹呀

2024年06月19日

2023年1月5日 1、正确认识自己:首先应认识到自己的不足,比如情绪方面、心态方面、说话方面等,当知道自己哪方面欠缺时,才可以更好地提高情商。 2、多看相关的书籍:多看些相关...医联媒体

2024年06月19日

2021年5月21日建议收藏 100 提高情商的方法一、自我认知篇 1、了解自己：了解自己的长处和不足，了解自身所处的位置；了解自己的内心需求。2、面对真实的自己：接纳自己的不完美，与真实的自己...观天下零距离

2024年06月19日