怎么让自己变得自律起来

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2021年5月18日要锻炼自己的自律性,就要加强思想修养、提高文化素养、稳定情绪、强化自我意识、强化实践锻炼、强化意志力量等等。要彻底摆脱那种依赖别人的心理,克服自卑,培养自信心和独立性。 1...知了爱学

2024年08月02日

2020年1月19日一、打造出一个远离拖延、有利于自律的环境第1件事：保证办公桌的整洁和干净。第2件事：把那些可能会耽误你正事的杂物都收拾起来，不管它有多小。第3件事：多跟优秀、自律的人在一...人生智慧全解读

2024年08月02日

2023年12月29日 1. 找到内在动力：明确你为什么想要变得自律，是为了健康、事业、家庭等等。这个动力源能够激发你的激情和决心。2. 制定可行计划：制定一个合理的计划，开始从小事情做起。逐步增...文者为贤

2024年08月02日

1页发布时间: 2022年12月13日如何让自己变得自律 1、多学习。学习是基础,不论是学习课本理论知识还是一些实践知识,学到就是赚到了,一定要多学习,才能丰富自己,提升自己,也是自律的前提。 2、明确自己的方...百度文库

2024年08月02日

2023年9月17日那么如何变得自律呢？1.减少外界事物对自己的消耗 a.关闭朋友圈，卸载抖音现在微信的使用率已经远远超过了QQ，因为它功能强大，可以聊天，可以转账，还可以发朋友圈。每次看手机设...崔穆青

2024年08月02日

2023年8月2日在实现自己的目标的过程中，我们可能会遇到很多诱惑，比如看电视、玩游戏、吃垃圾食品等等。如果我们不能够坚定地拒绝这些诱惑，那么我们就很难保持自律性。所以，学会拒绝诱惑是养...铁船长

2024年08月02日

常卫利副主任医师郑州大学第一附属医院三甲发布时间: 2023年10月24日1、认识自己:承认自己懒惰、不自律,再对具体的情况进行了解,比如做一件事大概会拖延多久,通常因为什么原因分心等,然后通过反省、记录等方式,归纳主要的问题,找到可以改进的方...有来医生

2024年08月02日

2023年7月10日给自己一些新鲜的体验，尝试做一些以前感兴趣但没有实践过的事情，比如画画、拼图等。这个过程中可能会有喜悦和挫折，但情绪的波动是自律的一种证明。并且，不断寻找新的爱好和兴趣...九零小辰教练

2024年08月02日