朋辈心理科普 || 你了解认知失调吗?
2023年5月5日 在日常生活中即使不出现新的、不可预见的事情或者信息,也可以产生失调的现象。 如何更新认知,避免认知失调? 1. 觉察自己,培养独立思考的能力 这是更新认知、避免认知失调的第一步。 ...心理正能量
2024年05月29日
怎样识别认知失调
“怎样识别认知失调”的相关信息：
认知失调的四种表现-三知健康
孙茜 副主任医师 南昌大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年08月20日以下是认知失调的四种表现: 1、自我否定:自我否定是指患者选择做了某种违背自己信念的行为后,随后就会改变自己原有的看法。他们会认为自己一无是处,不值得被爱,也不配拥有美...三知健康
2024年05月29日
认知失调是怎么回事,怎么办-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年08月07日认知失调与不良生活方式、环境因素、个体情况、教育环境、文化背景等有关,患者的信念、态度、行为之间不一致且不协调,可能导致患者出现心理压力、不适感,需在专业医生帮助下...有来医生网
2024年05月29日
认知失调的种类_李元恩医生讲座讲解疾病-快速问医生
李元恩 二级心理咨询师 周口华夏心理学校 2018-12-012.强制服从失调。当一个人受外力影响而采取与信念相反的行为时,产生这种失调。 3.接触新信息造成的失调。一个人有意或无意的接触新信息可能使现存的认知受到威胁,从而产生失...快速问医生
2024年05月29日
【心知识】认知失调——别把自己也骗了
2024年3月27日 那么,我们该如何调整认知失调呢? 首先便是改变态度或行为中的一个。这不难理解,言行不一致时,改变其中之一,使其重新回归协调,便可以减轻认知失调。 第二个方法则是增加自己对感到烦...微信公众平台
2024年05月29日
认知失调的四种表现
2023年9月28日 在现代社会中，认知失调已经成为一种普遍存在的心理问题。认知失调指的是一个人对自身的看法、价值观与现实情况之间存在不一致的认知状态。这种认知失调不仅会给个人的心理健康带来...逆向思维灬
2024年05月29日
