感觉自己心理有问题了怎么办
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2022年04月17日您好,根据您的描述,首先,从您目前的这种状况来说,个人建议您最好是能够好好的放松自己,不要给自己太大的压力,如果感觉自己心理上有什么问题,最好是能够选择去做个检查,平时也...百度健康
2024年05月28日
总感觉自己心理有问题
“总感觉自己心理有问题”的相关信息：
觉得自己心理有问题怎么办
郭丽 主任医师 哈尔滨市第一专科医院 三甲 发布时间: 2023年10月16日觉得自己心理有问题,可以尝试通过寻求专业心理咨询、参加心理治疗、进行自我调适和放松训练、参加心理支持团体、养成良好的生活习惯等方式进行治疗。 1、寻求专业心理咨询:心...百度健康
2024年05月28日
总感觉自己心理有问题 - 专家回答(共959条)
总感觉自己心理有问题 - 专家回答(共959条)总感觉自己心理有问题了刘强副主任医师上海市精神卫生中心刘强副主任医师上海市精神卫生中心三甲已认证总觉得自己心理有问题胡泽平主任医师安徽医科大学第一附属医院胡泽平主任医师安徽医科大学第一附属医院三甲已认证
2024年05月28日
感觉自己心理有问题-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年07月27日1、自我调节:可能是近期生活压力,以及工作压力比较大,亦或者是失眠导致的内分泌紊乱,从而表现为乏力、心烦、易怒,自觉心理有问题,此时可进行自我疏导,或者听音乐、跑步、瑜伽...有来医生
2024年05月28日
觉得自己心理有问题怎么办_民福康
王锦霞 主任医师 北京回龙观医院 三甲 回答时间: 2023年09月06日1、日常生活管理:觉得心理有问题,需要积极调节不良情绪,多与家人、朋友沟通交流。平时可以加强锻炼,多做自己感兴趣的事情,转移注意力,宣泄不良情绪。 2、心理治疗:如果患者经...民福康
2024年05月28日
总感觉自己心理不正常_39健康网_精编内容
2023年6月25日 总感觉自己心理不正常,多考虑是精神压力过大造成的,也不排除是疑病症、焦虑症等原因导致的,可以查明病因之后进行针对性的处理。 1、精神压力过大 如果长期处于...39健康网
2024年05月28日
感觉自己心理有问题怎么回事,怎么办_权威文章 - 大众养生网
黄鹏 主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2023年08月11日感觉自己心理有问题可能是精神压力大、不良生活习惯、不良情绪等原因导致,需要找专业的医生来调理改善。 1、精神压力大:精神压力大会导致身体出现异常表现,也会对心理造成影...大众养生网
2024年05月28日
