感觉生活没意思很累悲观消极|总是很悲观消极怎么办

杨乐金副主任医师山东大学齐鲁医院三甲发布时间: 2023年10月31日总是很悲观消极有可能是精神压力大、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等因素导致,可给予一般治疗和药物治疗等。 1、精神压力大:如果生活当中突然发生重大事件,精神...医联媒体

2024年05月29日

杨放如主任医师中南大学湘雅医院三甲发布时间: 2023年07月26日1、自我调节:如果是因为遭受挫折所致,鼓励勇敢面对不良情绪,学会接受自我,不必给自己太大压力。可以出门散散心,以放松身心。 2、培养新的兴趣爱好:可以尝试培养新的兴趣爱好,...有来医生

2024年05月29日

2023年8月26日觉得生活没有意义,没有乐趣,可能是因为近期压力过大、精神紧张、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因所引起的,患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。 1、...39健康网

2024年05月29日

杨乐金副主任医师山东大学齐鲁医院三甲回答时间: 2022年03月11日抑郁是一种多见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣降低，自身患有多种疾病，感觉身体多处不适，严重...民福康

2024年05月29日

2023年5月22日感觉自己没自由压抑活着没意思,可能与个人性格、抑郁症、焦虑症等原因有关。建议日常生活中适当放松心情,多与他人进行沟通、交流,如果症状严重,建议及时就医,...39健康网

2024年05月29日

杨放如主任医师中南大学湘雅医院三甲发布时间: 2023年07月26日感觉生活好累、好压抑,需要明确心理认知,学会自我调节,也可以通过生活调整以及心理疏导等方式,调整不良情绪。 1、心理认知:出现此情况时,应正确识别自身情绪状态,鼓励勇敢面...有来医生

2024年05月29日

禹华良副主任医师浙江大学医学院附属第二医院三甲发布时间: 2024年02月20日觉得人生无趣,提不起劲可能是心理压力过大、神经衰弱、抑郁症、精神分裂症、焦虑症等原因导致的,具体可前往医院就诊检查,明确病因后遵医嘱进行针对性治疗。 1、心理压力过大:...有来医生网

2024年05月29日

2023年8月19日核心提示:感觉很累生活没有意义时可以考虑生活方式干预、心理咨询、抗抑郁药物、抗焦虑药物、电惊厥疗法等治疗方法。如果症状持续或恶化,建议寻求专业心理医生...39健康网

2024年05月29日

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