感觉自己活得很压抑很累怎么办-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年07月25日感觉自己活得很压抑、很累,可以通过自我调节、与朋友或家人倾述,以及心理治疗等方式,使症状得到缓解。 1、自我调节:患者应该先认清、识别自己的情绪状态,正确面对自己的心理...有来医生
2024年09月15日
我不想活了,活着好累
“我不想活了,活着好累”的相关信息：
感觉生活好累好压抑没有希望怎么办-医疗科普-百度健康
罗亚 主治医师 四川大学华西医院 三甲 发布时间: 2024年04月25日如果您感觉活着很累,可能存在焦虑抑郁情况,建议采取以下措施:1.多到户外活动锻炼,分散注意力。2.尝试自我调整,改变生活方式。3.如果无法自我调整,建议前往医院看精神心理科医...百度健康
2024年09月15日
觉得活着好累没意义了怎么办-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年07月26日觉得活着好累、没意义,是一种不好的心态,可以通过自我调节、培养新的兴趣爱好、多和他人沟通、接受心理疏导等方式调节情绪。 1、自我调节:如果是因为遭受挫折所致,鼓励勇敢面...有来医生
2024年09月15日
最近活着特别累特别绝望_39健康网
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2024年07月20日最近活着特别累特别绝望 最近活着特别累特别绝望,可能是由于精神压力过大、抑郁症,也可能是焦虑症等疾病引起。 1、精神压力过大 如果患者近期精神压力过大、长时间熬夜,或者...39健康网
2024年09月15日
感觉心好累不想活了怎么回事_寻医问药网
感觉心好累不想活了可能是抑郁症、焦虑症、精神分裂症这些疾病造成的,建议患者及时到医院就诊,避免对机体的健康造成损害。 1、抑郁症: 抑郁症是一种常见的心理健康疾病,表现为持续的情绪低落、兴...寻医问药
2024年09月15日
经常觉得活的没意思,感觉很累是为什么_39问医生_39健康网
周泠淇 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲 回答时间: 2019年12月25日经常觉得活的没意思，感觉很累可能是睡眠不足、抑郁症、精神分裂症、神经衰弱等原因引起的。1、睡眠不...39健康网
2024年09月15日
感觉活着好累啊想死_妙手医生
2022年5月30日 感觉活着好累啊想死 感觉活的好累想死,这是一种具有轻生的念头,最主要当患者出现这种轻生念头的时候,需要考虑的就是患者是否得了抑郁症。因为临床研究发现,具...妙手医生
2024年09月15日
感觉活着好累好抑郁-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2024年07月08日1、精神压力大 近期生活、工作压力过大,或者遭受不公平的对待,长期处于压抑情绪当中,会使人感觉辛苦,出现抑郁情况。建议可以平时多和家人朋友倾诉,或者适当做减压运动,并注意...有来医生网2024年06月07日若情况不缓解,有抑郁症的可能,建议到医院就诊,通过药物治疗、心理...2023年02月15日感觉活着好累、好抑郁可以首先进行自我的调节:一、可以通过转移注...
2024年09月15日
“我不想活了,活着好累” - 木霖大叔
2020年3月25日 善良从来就是一件好事，不要对这个世界感到失望，也不要因为你的善良而指责自己。你要学会换个角度思考一件事情，别人正在为你做的事情而感动自豪，因为帮助别人始终都是一件让自己...是梨子君呀
2024年09月15日
