改變心態，為什麼這麼困難？讓你成功改變心態的三個秘訣！
2024年5月17日 — 比方說：知道自己特別容易在什麼地方放過自己一馬，那就為該件事設計一個對付自己的方式。 專屬適用的解決方針，將讓意志運行地更為流暢。 更重要的是： ...
2024年05月30日
改变心态的最好方法
“改变心态的最好方法”的相关信息：
转变消极心态，你需要学会这几招
2017年4月6日 — ... 好地缓冲压力和抑郁，增进身心健康。 这并不是说，一个人要健康快乐，就必须一直都很积极。显然，有些时刻和情况会自然而然地让最乐观的人产生消极感受。
2024年05月30日
稻盛和夫：心态决定一切，要想人生发生改变，从改变心态开始
2023年11月8日 — 狄更斯曾说：“一个健全的心态，比一百种智慧都要更具有力量。” 心态决定一切。 虽然我们不能左右天气，但可以改变自己的心情；虽不能改变身处的环境， ...
2024年05月30日
改變不了事實就改變心境！讓內心變強大的5個方法
2017年10月18日 — 1.隨時隨地鼓舞自己：「我是最好的！我是最棒的！我一定會成功，而且一定做得到！」可以讓我們的上進心得到更多的營養。
2024年05月30日
让心态改变你的一生健康科普
2020年4月27日 — 让心态改变你的一生 · 黄金定律又称为“我能，我要”（I CAN I WILL）。 · 情绪转移法 · 培养良好的习惯 · 积极的习惯能自动地影响你，让你的大脑更敏捷，让你的 ...
2024年05月30日
心态决定高度
很多简单有效的心理策略和思维习惯可以帮你更加乐观地看待世界、看待你身边的事物。我们在下面列出了5 条最容易做到的方法：. 树立自控意识。首先，你应该意识到，心态是 ...
2024年05月30日
怎样变成更好的自己：以实验的心态面对生活
想要改变自己，让自己做出与以往不一样的选择，你就需要真正看到和体会到那个不一样的选择对你而言是利大于弊的，那你就需要勇敢地迈出第一步，创造新的体验。 而第一步 ...
2024年05月30日
怎么才能快速改变自己的心态？
2021年6月20日 — 我的方法是，每做一件事的时候都要先关注一下自己的心情，如果发现心情不好，停下手中的事，回顾一下，发生了什么导致心情不好，是接触什么人，发生了什么 ...
2024年05月30日
六个步骤——改变想法，改善心情
2015年9月29日 — 可尝试将大问题拆解成很多小问题，逐一处理好，令自己常常得到鼓舞…… 使自己重拾自信的，是自我形象，而非别人的认同。成功，令你感觉良好，并鼓励你 ...
2024年05月30日
