心里特别焦虑怎么办-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年07月31日心里特别焦虑,建议与他人交流、适当运动、保持充足的睡眠、进行心理治疗等,如果不能自行缓解,需要尽快到医院心理咨询科就诊,寻求专业医生帮助。 1、与他人交流:如果感觉到焦...有来医生
2024年07月18日
最近比较焦虑
“最近比较焦虑”的相关信息：
每天都很焦虑_好在医生
一般情况下,每天都很焦虑可能是精神压力过大等非疾病因素引起的,也可能是由于焦虑症、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致的,可以通过遵医嘱应用药物等方式进行治疗。 一、非疾病因素 精神压力过大:如...好在医生
2024年07月18日
心烦意乱焦虑不安是什么原因-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年07月31日1、精神压力比较大:近期学习、工作的压力比较大,就会影响心情,感觉比较烦躁、焦虑、不安等,还可能会影响到记忆力。 2、睡眠时间不足:晚上经常熬夜,就会影响睡眠时间,从而影响...有来医生
2024年07月18日
焦虑症怎么治疗
郭丽 主任医师 哈尔滨市第一专科医院 三甲 发布时间: 2023年10月16日治疗焦虑症的方法包括心理治疗和药物治疗:1. 心理治疗方法:主要有认知治疗、行为治疗或认知行为治疗的心理疗法,以及支持性心理治疗。2. 药物治疗方法:苯二氮䓬类药物抗焦虑作...百度健康
2024年07月18日
心里总是焦虑不安怎么办 - 专家文章 - 博禾医生
陈大春 主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2023年03月28日心里总是焦虑不安怎么办 心理总是焦虑不安可以通过自我调整、体育锻炼、心理和药物治疗的方式改善。 1.自我调整 焦虑、不安等负面情绪,大多因自身压力过大引起,可先通过自我...博禾医生
2024年07月18日
总是焦虑恐惧紧张怎么办-医疗科普-百度健康
范建振 主治医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年03月27日总是焦虑恐惧紧张可以通过改善生活方式、心理治疗或药物治疗等方式缓解。 1.改善生活方式:总是焦虑恐惧紧张患者可以多听放松、舒缓的音乐来放松情绪,也可以多参加社区娱乐活...百度健康
2024年07月18日
最近比较焦虑 - 专家回答(共515条)
最近比较焦虑 - 专家回答(共515条)最近觉得很焦虑，而且注意力不集中孙凤彩副主任医师枣庄市精神卫生中心孙凤彩副主任医师枣庄市精神卫生中心三级焦虑怎么办翟长平主任医师安徽省荣军医院翟长平主任医师安徽省荣军医院二甲
2024年07月18日
