水果营养知识大全及图片

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2018年2月4日不溶性纤维:助于加快物体在消化道移动,清除废物垃圾的作用胡萝卜素:保护眼睛减少皮肤粗糙及干燥改善睡眠辅助治疗维生素A缺乏症能量:食物中所含的能量 (点击图片可放大)搜狐网

2024年05月31日

2012年10月3日古称柰,又叫滔婆,酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高,被越来越多的人称为“大夫第一药”。许多美国人把苹果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天...个人图书馆

2024年05月31日

2017年6月14日 “一天一苹果,医生远离我”这名言我们都听得多了,说的是每天吃一个苹果,能让身体健康。其实除了苹果,其他水果也是营养十分丰富的,当身体出现状况的时候,这些水果还能起到帮助对抗疾...搜狐网

2024年05月31日

2024年4月18日不同类型的水果对于储藏的温度是有差别的，比如温带水果:苹果、樱桃、猕猴桃等在冰箱储藏就可以延缓过度成熟，但是像香蕉、杨桃、芒果、木瓜、柚子等热带或亚热带水果，则建议常温(...的阳聊三农

2024年05月31日

2022年6月11日梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。蜂蜜润肺...养身999

2024年05月31日

2023年10月19日 10. 梨：含有纤维素和维生素C，可能有助于降低胆固醇和控制体重。以上只是100种水果中的开始。接下来，我们将继续探索更多水果的营养价值。11. 山楂：富含维生素C和纤维素，有助于...美食悦动

2024年05月31日

2022年6月8日对于人们来说，水果是必不可少的食物，因为水果中会含有一些蔬菜以及主食中没有的营养元素，在平时吃水果可以帮助人们起到好的作用，可以起到预防上火、防止便秘的效果，有很多人在...中医段医生

2024年05月31日

2023年3月4日水果主要分为鲜果和干果两大类: 鲜果:富含维生素,维C含量较为突出,同时还有无机盐、微量元素钙,铁,锌等,但含蛋白质较少。干果:营养丰富,所含大部分为饱和脂肪酸,是人体必需脂肪酸来...知乎

2024年05月31日